Добавлено Клиническая проверка
Остеоартрит
Можно ли помочь суставу восстановиться?
PRP, клетки, плацентарные ткани — первая карта регенеративных методов
Остеоартрит · регенеративные методы
Открыть демо →Проверено
Не просто износ
Что такое остеоартрит на самом деле — на примере одного колена
Открыть квиз →Проверено
Движение — смазка для суставов
Почему покой «для бережения» больного колена может навредить
Открыть квиз →Проверено
Шишки на пальцах
Узелки на суставах, больной большой палец — и семейное сходство
Открыть квиз →Проверено
Снимок — это ещё не всё
«Кость на кость» звучит страшно. Что на самом деле значит заключение?
Открыть квиз →Проверено
Каждый килограмм на счету
Почему небольшие изменения на весах так много значат для коленей
Открыть квиз →Проверено
Где на самом деле болит тазобедренный сустав?
Больное колено, непослушный носок — и сустав, который прячется
Остеоартрит · тазобедренный сустав
Открыть квиз →Проверено
Страшные слова в заключении МРТ
«Дегенеративно-дистрофические изменения дисков» — диагноз или просто описание?
Дегенеративные изменения · позвоночник
Открыть демо →Проверено
Позвоночник в «свечном воске»
Скованная спина, случайная находка на снимке — и болезнь с длинным названием
Дегенеративные заболевания · ДИСГ
Открыть квиз →Проверено
Когда остеоартрит кистей «разгорается»
Красные, отёкшие суставы пальцев — и снимок в форме чайки
Остеоартрит · эрозивный ОА кистей
Открыть квиз →Проверено
Не пора ли менять сустав?
Двое соседей, два противоположных совета — и одно колено, о котором нужно решить
Остеоартрит · эндопротезирование
Открыть квиз →Проверено
PRP: что в пробирке?
Собственная кровь, центрифуга — и почему двух одинаковых PRP не бывает
Регенеративные методы · PRP
Открыть квиз →Проверено
Стволовые клетки: надежды, реклама и домашнее задание
Рекламный щит обещает новый хрящ за один визит. Что сказал бы внимательный специалист?
Регенеративные методы · клеточные технологии
Открыть квиз →Проверено
Дар рождения
Плацентарные ткани в медицине — столетняя история и новая глава для суставов
Регенеративные методы · плацентарные ткани
Открыть демо →Проверено
Подходящий пациент, умелые руки
Двое друзей, один и тот же вопрос — и почему ответы должны быть разными
Регенеративные методы · кому и как
Открыть демо →Проверено
Patient Quizzes & Journeys
Серьёзная медицина. Немного любопытства, немного юмора — и объяснения, которые запоминаются.
Все пациентские квизы бесплатны. Демо доступны без регистрации, остальные — с бесплатной учётной записью. Платная подписка не нужна.
Прочитать эссе: «Серьёзная медицина. Учиться можно с улыбкой» →
Выберите тему, чтобы открыть её квизы.
Подходящих квизов не найдено. Измените запрос или сбросьте фильтры.
Ювенильный спондилоартрит
30
Пятка, колено и уроки
У детей и подростков спондилоартрит часто сначала заметен в ногах и стопах: больная пятка, опухшее колено, внезапная нелюбовь к лестницам. Для подростков и их семей — что замечать, о чём спрашивать и как сохранить в плане школу и спорт.
Открыть квиз →RV-JSPA-01
За длинным названием
Отделите факты от мифов: что слова «ювенильный спондилоартрит» сообщают семье, а чего не сообщают.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-02
Что вы заметили?
Верно или неверно: как замечать первые изменения у ребёнка и описывать их, не ставя диагноз дома.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-03
Сустав, сухожилие или растущая кость
В больной стопе по соседству расположено несколько структур; проверьте, насколько уверенно вы отличаете подсказки от выводов.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-04
Откуда на самом деле боль
Отделите верное от неверного о симптомах со стороны тазобедренного сустава, ягодиц и спины при ювенильном спондилоартрите.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-05
Из чего складывается диагноз
Посмотрите, как история симптомов, осмотр, исследования и наблюдение складываются в диагноз.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-06
Читаем результаты анализов
Расхожие представления об анализах крови и HLA-B27 при ювенильном спондилоартрите: где факт, а где миф?
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-07
Снимки без загадок
Верно или неверно: что могут и чего не могут показать УЗИ, рентгенография и МРТ при ювенильном спондилоартрите.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-08
Не только суставы
Глаза, кожа и кишечник требуют внимания в том же плане помощи, что и суставы. Проверьте, насколько хорошо вы умеете их связывать.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-09
Как понять, что ждать нельзя
Спокойный разбор: при каких изменениях нужна экстренная помощь, при каких — оценка сегодня, а о каких нужно сообщить без промедления.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-10
Три желания, один план
Факт или миф: к чему стремится лечение ювенильного спондилоартрита — на приёме у врача и в повседневной жизни.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-11
У каждого лекарства своя задача
НПВП, инъекции и традиционные базисные препараты при ювенильном спондилоартрите: шесть житейских ситуаций и по два ответа на выбор.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-12
Биологические препараты без мифов
Что говорят о биологических препаратах, регистрации, применении вне инструкции и биоаналогах при ювенильном спондилоартрите (ЮСпА): где факт, а где миф?
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-13
План, готовый заранее
Выберите лучший из двух ответов о прививках, пропуске лечения, других лекарствах и подготовке заранее при ювенильном спондилоартрите.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-14
Лучше — это как?
Верно или неверно: как семья и лечащая команда понимают, помогает ли лечение ювенильного спондилоартрита.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-15
Лучше, а всё ещё болит
Что говорят, когда воспаление уменьшилось, а боль осталась: где факт, а где миф?
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-16
Снова в игре
Спорт, движение и реабилитация при ювенильном спондилоартрите (ЮСпА): какие из этих утверждений верны?
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-17
Остальные дни недели
Посмотрите, как школа, друзья, сон и настроение находят своё место в жизни с ювенильным спондилоартритом.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-18
Честные вопросы, ясные ответы
Факт или миф: приватность, вечеринки, отношения и лекарства в период взросления с ювенильным спондилоартритом.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-19
Когда болезнь спокойна
Верно или неверно: что означает ремиссия, как принимают решения об изменении лечения и как думать о будущем.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-20
Штурвал в ваших руках
Выберите лучший из двух ответов о взрослении с ювенильным спондилоартритом и переходе во взрослую помощь.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-21
Пока результаты в пути
Семейная история, забор крови и ожидание результатов при ювенильном спондилоартрите: шесть житейских ситуаций и по два ответа на выбор.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-22
От назначения к делу
Верно или неверно: практическая сторона биологической или таргетной терапии ювенильного спондилоартрита — от пути введения до записей, которые стоит сохранить.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-23
Безопасность в обычный день
Что говорят о регулярных проверках, новых симптомах, срочных ситуациях и вопросах подростка во время лечения ювенильного спондилоартрита (ЮСпА): факт или миф?
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-24
Место для обычной жизни
Школа, дружба, утомляемость и срочная поддержка при ювенильном спондилоартрите (ЮСпА): какие из этих утверждений верны?
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-25
Самостоятельно, но не в одиночку
Факт или миф: как меняется роль семьи, когда просить о помощи и что важно на практике при переходе во взрослую помощь с ювенильным спондилоартритом.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-26
Лучше — по сравнению с чем?
Шесть житейских ситуаций вокруг повторного приёма, по два ответа в каждой: как семья и лечащая команда оценивают, помогает ли лечение ювенильного спондилоартрита.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-27
Какое лекарство — для чего?
Отделите факты от мифов: для чего при ювенильном спондилоартрите нужны НПВП, внутрисуставные инъекции и традиционные базисные препараты.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-28
На бумаге лучше, а всё ещё болит
Верно или неверно: почему при ювенильном спондилоартрите боль может сохраняться после уменьшения воспаления и как выглядит план, в котором серьёзно относятся и к тому, и к другому.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-29
Снова в игре
Шесть ситуаций из спорта, школы и физической реабилитации, по два ответа в каждой: как сохранять активность при ювенильном спондилоартрите.
Открыть квиз →Добавлено
RV-JSPA-30
Затишье
Отделите факты от мифов: что означает ремиссия при ювенильном спондилоартрите, как согласуют изменения лечения и что делать, если симптомы вернутся.
Открыть квиз →Добавлено
Периферический / недифференцированный SpA
20
Одно название — три задачи
Хелена, переводчица сорока с небольшим лет, до обеда успевает перевести договор на три языка. А собственное направление ей не даётся: «подозрение на периферический SpA, ранее —…
Открыть квиз →Проверено
Сустав, место прикрепления или весь палец?
Марта, кондитер тридцати с небольшим лет, сообщает ревматологу: «У меня болит стопа». Честно, от души — и примерно так же точно, как «что-то не так с духовкой». Голеностоп припух,…
Открыть квиз →Проверено
Блокнот детектива
Нина, флорист сорока с небольшим лет, живёт с коленом, которое припухает без предупреждения, и с пяткой, которая каждое утро возражает против первых шагов. Первый приём у…
Открыть квиз →Проверено
Ждать, звонить или ехать?
Виктор, водитель трамвая за пятьдесят, живёт с периферическим SpA и получает иммуносупрессивный препарат. У его организма талант: новое появляется в пятницу вечером, ровно когда в…
Открыть квиз →Проверено
HLA-B27, СРБ и другие знаменитые буквы: факт или миф?
Ирена — аудитор: чужие колонки цифр её не пугают, пока не приходит бланк с её собственными анализами. Голеностоп припух ещё с весны, СРБ в норме, HLA-B27 положительный, а брат уже…
Открыть квиз →Проверено
Самый внушительный аппарат побеждает не всегда
Леон, почтальон пятидесяти с лишним лет, обходит свой участок пешком в любую погоду. Болит пятка там, где прикрепляется ахиллово сухожилие, припух голеностопный сустав, врачи…
Открыть квиз →Проверено
Во что мы, собственно, целимся?
Даниэль, бариста сорока с лишним лет, начал лечение по поводу стойкого синовита голеностопного сустава. Прошло несколько недель: голеностоп постройнел, пятка по-прежнему ноет, а…
Открыть квиз →Проверено
Таблетки, иглы и терпение: факт или миф?
Оскар — пекарь: встаёт раньше птиц и до полудня на ногах. Колено припухло уже не первую неделю, пятка напоминает о себе ко второму противню, а в кухонном ящике лежат…
Открыть квиз →Проверено
Доказательства, одобрение, покрытие: три разных окошка
Клара, судебный переводчик сорока с небольшим лет, живёт с непсориатическим периферическим SpA; НПВП помогли недостаточно, и теперь обсуждается таргетный препарат. Домой она…
Открыть квиз →Проверено
Рабочий день на двух больных ногах
У Адама, парикмахера тридцати с небольшим лет, периферический спондилоартрит: болит место прикрепления ахиллова сухожилия, припухает безымянный палец, а работа — стоя и с…
Открыть квиз →Проверено
Что значит «лучше»?
Томаш, школьный учитель пятидесяти с небольшим лет, живёт с периферическим спондилоартритом и воспалительным заболеванием кишечника; несколько месяцев назад он начал принимать…
Открыть квиз →Добавлено
Планы меняются — планируйте заранее
Ева, разработчица программного обеспечения чуть за тридцать, живёт с периферическим SpA, и её лечение наконец работает. В ближайшие годы её ждут желанный ребёнок, отложенная…
Открыть квиз →Добавлено
Название сменилось. А болезнь?
Паулю под сорок, он механик в автобусном парке и на каждый автобус ведёт журнал обслуживания: у каждого ремонта есть дата и причина. Его собственная медицинская история куда…
Открыть квиз →Добавлено
Когда анализы и боль не сходятся
Роза, палатная медсестра, которой за пятьдесят, годами помогала пациентам разобраться в их анализах. Теперь её собственные результаты никак не договорятся между собой:…
Открыть квиз →Добавлено
Ремиссия, уменьшение лечения и другие слова, которые легко спутать: факт или миф?
Грегор — хоровой дирижёр. Уже довольно давно его пальцы и пятки держат ритм без жалоб, и где-то на заднем плане зазвучал вопрос: нужно ли ему по-прежнему всё это лечение? Перед…
Открыть квиз →Добавлено
Что в названии? Периферический, недифференцированный, подозрение
Три слова в направлении по поводу спондилоартрита (SpA) отвечают на три разных вопроса.
Открыть квиз →Добавлено
Сустав, место прикрепления или весь палец?
Три варианта периферической картины — и почему картина важнее, чем место боли.
Открыть квиз →Добавлено
Диагноз складывается по подсказкам
Как история болезни, осмотр, обследования и другие возможные объяснения складываются в оценку периферического SpA.
Открыть квиз →Добавлено
Новый симптом: можно ли подождать?
Два вопроса о каждом новом симптоме — и почему срочность оценивают первой.
Открыть квиз →Добавлено
Анализы крови и HLA-B27: о чём говорят цифры
Воспаление, диагноз или безопасность? Разберёмся, что показывает каждый анализ крови и чего не показывает.
Открыть квиз →Добавлено
Спондилоартрит при ВЗК / IBD-SpA
17
Кишечник, инфекция и суставы
Инфекция может закончиться, а колено — всё ещё оставаться опухшим; кишечник может успокоиться, а спина — нет. Две болезни, при которых у суставов свой календарь. Сделайте ставку раньше, чем за вас решит следующее обострение.
Открыть квиз →Кишечник, суставы и позвоночник: в чём связь?
Связь кишечника и суставов, разные сроки появления симптомов и значение HLA-B27.
Открыть квиз →Проверено
Как рассказать о симптомах: что помогает врачу?
Как описать скованность, отёк, боль в спине и связь симптомов с изменениями лечения.
Открыть квиз →Проверено
Как устанавливают диагноз: что может показать каждое исследование?
Что могут показать анализы крови и кала, визуализация и исследование суставной жидкости.
Открыть квиз →Проверено
Когда помощь нужна срочно?
Тревожные симптомы со стороны глаз, суставов, сосудов и нервов: когда нужна срочная помощь.
Открыть квиз →Проверено
Выбор лечения: и для кишечника, и для суставов
Движение, обезболивающие и согласованный выбор лечения для кишечника, суставов и позвоночника.
Открыть квиз →Проверено
Обезболивающие, инфекции, прививки и контрольные анализы
Обезболивающие, инфекции, прививки, контрольные анализы и безопасность лекарств при беременности.
Открыть квиз →Проверено
Если кишечник и суставы отвечают на лечение по-разному
Разный ответ кишечника и суставов, сохраняющаяся боль и проверка причин перед изменением лечения.
Открыть квиз →Проверено
Повседневная жизнь: движение, усталость, питание и работа
Движение, усталость, питание, low-FODMAP и безопасность позвоночника в повседневной жизни.
Открыть квиз →Проверено
Разные периоды жизни и операция
Беременность и операция: совместный план, суставные симптомы после колэктомии и симптомы резервуара.
Открыть квиз →Проверено
Подготовка к совместному визиту
Приоритеты визита, описание изменений кишечника и суставов и понятный совместный план действий.
Открыть квиз →Проверено
Самое важное: кишечник, суставы и один общий план
Проверьте главное: связь кишечника и суставов, совместное ведение, стероиды, обезболивание и цели лечения.
Открыть квиз →Проверено
Слова, которые вы услышите на приёме
Разберитесь в терминах: крестцово-подвздошные суставы, артралгия, артрит, энтезит и таргетные препараты.
Открыть квиз →Проверено
Миф или факт? Распространённые представления о кишечнике и суставах
Проверьте распространённые представления о питании, добавках, микробиоме, отмене лечения и прогнозе.
Открыть квиз →Проверено
Как бы вы поступили? Жизненные ситуации
Разберите ситуации с инфекцией, поездкой, движением, работой и симптомами у подростка с ВЗК.
Открыть квиз →Проверено
Лекарства: какую задачу решает каждое из них?
Сопоставьте лечение с кишечником, периферическими суставами и позвоночником; разберите инъекции, ингибиторы JAK и два таргетных препарата.
Открыть квиз →Проверено
Что показывает анализ и что лечит лекарство
Семь ситуаций об анализах крови и кала, сохраняющейся боли и лекарствах для кишечника, суставов и позвоночника.
Открыть квиз →Проверено
Безопасность между визитами к врачу
Семь ситуаций о срочных симптомах, обезболивающих, инфекциях, прививках, планировании беременности и операциях.
Открыть квиз →Проверено
Реактивный артрит
30
Реактивный артрит: что означает название
Первое знакомство с воспалением суставов, которое возникает после инфекции, и немного фактов и мифов.
Открыть квиз →Проверено
Инфекция прошла. Почему болят суставы?
Инфекция и воспаление не всегда идут по одним часам
Открыть квиз →Проверено
Где проявляется реактивный артрит
Колено, пятка, палец, поясница: учимся связывать симптом с тем местом, откуда он исходит.
Открыть квиз →Проверено
Не только суставы: глаза, кожа и другое
Реактивный артрит может затронуть глаза, кожу, рот и мочевые пути — и некоторые из этих симптомов не могут ждать.
Открыть квиз →Проверено
Диагноз из многих подсказок
Как врач распознаёт реактивный артрит, если ни один анализ сам по себе его не доказывает.
Открыть квиз →Проверено
Нужны ли мне антибиотики?
Лечить инфекцию и успокаивать воспаление в суставах — задачи связанные, но разные.
Открыть квиз →Проверено
Как успокоить горячий, опухший сустав
Реактивный артрит: для чего нужно лечение боли и воспаления — и о чём не говорит одно лишь уменьшение боли.
Открыть квиз →Проверено
Когда артрит не проходит
Затяжное течение реактивного артрита: что это значит и что включает внимательная повторная оценка.
Открыть квиз →Проверено
Снова в движении: шаг за шагом
Ходьба, работа и физическая нагрузка, пока реактивный артрит стихает
Открыть квиз →Проверено
Реактивный артрит: выздоровление и что дальше
Как оценивают выздоровление, почему симптомы могут вернуться и зачем нужны контрольные визиты.
Открыть квиз →Проверено
Генетический маркер в вашем анализе
Реактивный артрит: что результат анализа на HLA-B27 может сказать вам и врачу — и чего он сказать не может.
Открыть квиз →Проверено
Кишечные микробы и безопасная кухня
Реактивный артрит: кишечные бактерии, которые могут его запустить, и привычки, снижающие риск заражения.
Открыть квиз →Проверено
Почему ревматолог об этом спрашивает?
Реактивный артрит: почему врач спрашивает о сексуальном здоровье, как проходит обследование и о чём говорит результат.
Открыть квиз →Проверено
Один горячий сустав: похожие причины и анализ жидкости
Реактивный артрит, инфекция сустава, подагра и травма бывают похожи — и как на самом деле берут суставную жидкость.
Открыть квиз →Проверено
Два вида красного глаза
Реактивный артрит: конъюнктивит и воспаление внутри глаза (передний увеит) — как их проверяют и лечат.
Открыть квиз →Проверено
Когда болит именно пятка
Реактивный артрит: боль там, где сухожилие крепится к пяточной кости, — как она ощущается, как её оценивают и чем себе помочь.
Открыть квиз →Проверено
Когда к артриту присоединяется спина
Реактивный артрит: боль в пояснице и ягодице, крестцово-подвздошные суставы и позвоночник — признаки, снимки, помощь.
Открыть квиз →Проверено
Как успеть главное на приёме
Реактивный артрит: что записать, что взять с собой и что унести с приёма.
Открыть квиз →Проверено
Сульфасалазин и метотрексат: безопасность каждый день
Затянувшийся реактивный артрит: что значит жить с базисным противовоспалительным препаратом — график приёма, анализы, о чём сообщать врачу.
Открыть квиз →Проверено
Одна семья — разные болезни
Что роднит реактивный артрит с другими спондилоартритами и чем он отличается от ревматоидного артрита.
Открыть квиз →Проверено
Кожа, ногти и рот: читаем подсказки
Шелушащиеся пятна на подошвах и крошащийся ноготь при реактивном артрите: что это, чем это не является и как за этим ухаживают.
Открыть квиз →Проверено
Как читать свой анализ крови
Что могут показать обычные анализы крови, которые назначают при реактивном артрите, — и чего они показать не могут.
Открыть квиз →Проверено
Рентген, УЗИ или МРТ: какой метод на какой вопрос?
Что может и чего не может показать каждый метод при реактивном артрите — и как подготовиться к исследованию.
Открыть квиз →Проверено
Усталость — не слабость: сон, силы и настроение
Почему реактивный артрит отнимает силы, как связаны боль и сон и когда о настроении стоит сказать врачу.
Открыть квиз →Проверено
На работу, по лестнице и в дорогу
Повседневная жизнь, пока суставы восстанавливаются после реактивного артрита: условия работы, трость, лестницы, вождение и дальние поездки.
Открыть квиз →Проверено
Укол глюкокортикоида в сустав: чего ожидать
Что находится в шприце, как обычно проходят первые дни и какие признаки после укола глюкокортикоида в сустав требуют внимания.
Открыть квиз →Проверено
Противовоспалительные препараты: разумный приём
НПВП подробно: еда, защита желудка, давление и почему важно читать состав средств от простуды.
Открыть квиз →Проверено
Биологический препарат: перед первой дозой
Что такое ингибитор ФНО, когда о нём заходит речь при затянувшемся реактивном артрите и что важно знать в начале лечения.
Открыть квиз →Проверено
Редкие триггеры и болезни-двойники
Не только классические микробы: что ещё связывают с реактивным артритом, насколько это доказано и что на него лишь похоже.
Открыть квиз →Проверено
Как помочь близкому при реактивном артрите
Для партнёров и родных: сколько брать на себя, что говорить и как быть рядом, не выматывая себя.
Открыть квиз →Проверено
Перед визитом
Говорящая деталь
Три короткие истории. Узнайте, какие детали помогают врачу понять, что с вами происходит.
Открыть страницу модуля →Проверено
Визит на пятнадцать минут
Найдите важные подробности, оставьте время для остальных задач приёма и составьте личную памятку.
Проверено
Визит начинается дома
Подготовьте список лекарств, результаты и вопросы; согласуйте приоритеты и уточните план перед уходом.
Проверено
Два вторника
Посмотрите, как подготовка оставляет больше времени на осмотр, объяснения и ваши вопросы.
Проверено
План сработает в понедельник?
Помогите Мае рассказать о препятствиях и согласовать выполнимый план.
Проверено
Сообщение, на которое клиника сможет ответить
Улучшите три примера сообщений, затем составьте, скопируйте или распечатайте своё.
Открыть модуль →Проверено
Нерентгенологический аксиальный СпА
«Нерентгенографический»: факт или миф?
Разберитесь, что означает nr-axSpA, о чём говорит рентген и почему важны симптомы.
«Нерентгенографический»: факт или миф? →Проверено
Как складывается диагноз
Разберитесь, как история симптомов, анализы и снимки помогают установить диагноз nr-axSpA.
Как складывается диагноз →Проверено
Инструменты лечения
Разберитесь в роли упражнений, НПВП, таргетной терапии и индивидуального выбора лечения при nr-axSpA.
Инструменты лечения →Проверено
Помогает ли лечение?
Оценивайте симптомы и результат лечения, обсуждайте дальнейшие шаги с лечащей командой.
Помогает ли лечение? →Проверено
Сейчас, сегодня или на плановом приёме?
Разберитесь, когда нужна срочная помощь, и подготовьте вопросы, список лекарств и результаты к приёму.
Сейчас, сегодня или на плановом приёме? →Проверено
Повседневная жизнь при nr-axSpA: факт или миф?
Разберитесь в повседневных привычках, курении, движении, питании, работе и мифах о nr-axSpA.
Повседневная жизнь при nr-axSpA: факт или миф? →Проверено
Полчаса на движение
Соберите 30 минут движения и разберитесь в упражнениях и реабилитации при nr-axSpA.
Полчаса на движение →Проверено
Не только позвоночник
Разберитесь в энтезите, дактилите, псориазе, симптомах со стороны глаз и кишечника при nr-axSpA.
Не только позвоночник →Проверено
Жизнь с биологическим препаратом: шаг за шагом
Расставьте по порядку действия перед началом биологической терапии, при уколах дома, операции, поездке и инфекции.
Жизнь с биологическим препаратом: шаг за шагом →Проверено
Обострение или нет — и что делать?
Распределите ситуации по срочности и разберитесь в движении, НПВП и плане действий при обострении.
Обострение или нет — и что делать? →Проверено
Усталость, сон и настроение: факт или миф?
Разберитесь в усталости, сне, настроении, распределении сил и способах получить помощь при nr-axSpA.
Усталость, сон и настроение: факт или миф? →Проверено
Кости, осанка и падения
Распределите 15 минут приёма: плотность костей, воспаление, упражнения и профилактика падений при nr-axSpA.
Кости, осанка и падения →Проверено
Спина и сердце
Разберитесь в сердечно-сосудистом риске, НПВП, ингибиторах JAK и признаках инфаркта при nr-axSpA.
Спина и сердце →Проверено
nr-axSpA: взгляд в будущее
Разберитесь в прогнозе, подвижности, работе, ремиссии и длительном наблюдении при nr-axSpA.
nr-axSpA: взгляд в будущее →Проверено
Если спина всё ещё болит: шаг за шагом
Расставьте шаги по порядку: сохраняющаяся боль, безопасная проба лекарства и план на тяжёлый день при nr-axSpA.
Если спина всё ещё болит: шаг за шагом →Проверено
Прививки и инфекции на фоне лечения
Разберитесь в планировании прививок, живых и неживых вакцинах и признаках инфекции на фоне лечения nr-axSpA.
Прививки и инфекции на фоне лечения →Проверено
Как говорить об axSpA: факт или миф?
Отделите факты от мифов об общении с семьёй, партнёром и работодателем и о поддержке при axSpA.
Как говорить об axSpA: факт или миф? →Проверено
Готовы к взлёту
Спланируйте лекарства, прививки, движение и практические детали дальнего перелёта при nr-axSpA.
Готовы к взлёту →Проверено
Доказательства или хайп?
Оцените медицинские утверждения по доказательствам и возможному вреду, затем проверьте, как выбирать надёжные источники.
Доказательства или хайп? →Проверено
Псориатический артрит
Читаем заголовок
Исследования при псориазе и ПсА: конечные точки, цифры и честные сравнения
Открыть квиз →Зачем этот анализ?
Биомаркеры, «персонализированные» панели и что на самом деле говорит результат
Открыть квиз →Внутри бляшки
Иммунные сигналы, кожа, суставы и кость — без электрощитка
Открыть квиз →Толстая медицинская карта
Псориатическая болезнь, когда в анамнезе рак, инфекции или другие болезни
Открыть квиз →Не только дни рождения
Псориатическая болезнь в старшем возрасте: несколько болезней, один выполнимый план
Открыть квиз →Передать папку
Псориаз и артрит, начавшиеся в детстве: переход во взрослую медицину
Открыть квиз →План на двоих
Псориатическая болезнь, планы на беременность и лекарства обоих партнёров
Открыть квиз →Двигаться по-своему
Нагрузка, работа и повседневная жизнь при псориатической болезни
Открыть квиз →Кожа чистая, суставы болят
Стойкие симптомы: что на самом деле значит «лечение не сработало»
Открыть квиз →Записи первого дня
Псориатический артрит вдобавок к псориазу: первые шаги после диагноза
Открыть квиз →Зуд в три часа ночи
Усталость, сон и настроение при псориатической болезни
Открыть квиз →Отдел добавок
Еда, добавки и микробиом — что помогает, а что только продаётся
Открыть квиз →Суставы лучше, сосуды те же
Сердце и обмен веществ при псориатической болезни
Открыть квиз →Одна и та же линейка
Как понять, что лечение псориатической болезни работает
Открыть квиз →Вдвое больше — от чего?
Риски лекарства против цены ожидания
Открыть квиз →Сначала карта, потом лекарство
Выбор лечения, когда голос есть и у кожи, и у суставов
Открыть квиз →Не один анализ
Как диагностируют псориатический артрит, если псориаз уже есть
Открыть квиз →Загляните за ухо
Скрытый псориаз, пятки, пальцы и ногти — что показать врачу
Открыть квиз →Это не обратный отсчёт
Псориаз, риск артрита и то, что стоит записывать
Открыть квиз →Шире, чем кожа
Псориаз, псориатическая болезнь и карта, которую рисует ваш врач
Открыть квиз →Мой псориатический артрит
Пройдите с Мартой 23 решения за тридцать месяцев: до диагноза, первый год лечения и дальнейшая жизнь. Вы — пациент. Объяснения ведут к подробным пациентским статьям.
Открыть квиз →Операция, поездка, инфекция: до, во время, после
Три ситуации, где всё решает время. Расставьте каждую хронологию по порядку.
Открыть квиз →Проверено
Доктор Гугл: как распознать «чудо-средство»
Интернет знает всё — в том числе многое, что неправда. Восемь историй у костра, чтобы натренировать здоровый скепсис.
Открыть квиз →Проверено
Беременность и планирование семьи
ПсА и малыш вполне совместимы — если есть план. Четыре двери для будущих родителей, причём для обоих.
Открыть квиз →Проверено
Разговор с врачом: факт или миф?
Визит длится минуты, а ПсА — намного дольше. Десять карточек о том, как выжать максимум из этих минут.
Открыть квиз →Проверено
Работа и защита суставов
Пальцы, которые печатают, пятка, которая ездит на работу, и ограниченный запас сил. Выберите перемены, которые сделают рабочий день добрее.
Открыть квиз →Проверено
Боль, стресс и настроение
Суставы и голова разговаривают друг с другом весь день. Восемь историй у костра об этом разговоре.
Открыть квиз →Проверено
Усталость и сон: как зарядить батарейку
«Просто устал» — это не вся история. Пять остановок о том, куда утекает энергия и как её вернуть.
Открыть квиз →Проверено
Движение — это лекарство
Пятки, спина, пальцы, боль и мотивация: пять остановок на пути к вершине. Марафон не обязателен.
Открыть квиз →Проверено
Сердце, сахар, печень: попутчики ПсА
Воспаление не остаётся только в суставах. Четыре двери о состояниях, которые любят путешествовать вместе с ПсА, — и о том, как держать их под контролем.
Открыть квиз →Проверено
Курение и алкоголь: честный разговор
Без нотаций — только факты у костра (единственный дым, который мы одобряем).
Открыть квиз →Проверено
Вес, еда и воспаление
Сил на перемены не бесконечно много. Потратьте их на то, что действительно работает, — и пропустите то, что работает только на этикетке.
Открыть квиз →Проверено
Глаза и кишечник: факт или миф?
У ПсА есть «соседи» за пределами суставов. Десять карточек о том, какие сигналы требуют звонка врачу, а какие могут подождать.
Открыть квиз →Проверено
Щиты подняты: инфекции и прививки на фоне лечения
Современное лечение успокаивает слишком усердный иммунитет. Вот как при этом сохранить крепкую защиту — пять остановок на пути наверх.
Открыть квиз →Проверено
День укола: факт или миф?
Холодильник, шприц-ручка, аэропорт и забытая доза. Десять карточек, чтобы день укола стал рутиной, а не драмой.
Открыть квиз →Проверено
Метотрексат по-дружески
Одно из самых используемых лекарств в ревматологии. Восемь вопросов, чтобы подружиться с ним — и не нарушить технику безопасности.
Открыть квиз →Проверено
Знакомьтесь: семейства лекарств
Таблетки, шприц-ручки, буквы и цифры — кто есть кто в лечении ПсА? Четыре двери и спасательный круг в придачу.
Открыть квиз →Проверено
Дорога к цели
Лечение — не лотерейный билет, а маршрут с контрольными точками. Расставьте шаги в правильном порядке.
Открыть квиз →Проверено
Расследование: как ставят диагноз ПсА
Сегодня вы — врач. Бюджет ограничен: выберите исследования, которые действительно помогут.
Открыть квиз →Проверено
Кожа, ногти и кожа головы: улики
Зачем ревматологу смотреть на ваши ногти и кожу головы? Четыре двери дружелюбного расследования.
Открыть квиз →Проверено
Узнай симптом
Воспаление или износ? Подождать или звонить врачу сегодня же? Восемь житейских историй у костра.
Открыть квиз →Проверено
Пять лиц псориатического артрита
Горный поход мимо всех мест, где ПсА любит появляться: суставы, места прикрепления сухожилий, пальцы целиком, спина — и кожа с ногтями.
Открыть квиз →Проверено
Псориатический артрит: миф или факт?
Десять карточек, десять популярных убеждений. Отделим правду от интернет-фольклора.
Открыть квиз →Проверено
RV-PSA-05
Ветви семейного древа
Гены, дети, беременность и семейный стол: что псориатический артрит значит для всей семьи.
Открыть квиз →Проверено
RV-PSA-04
Цель — в яблочко
У современного лечения псориатического артрита есть цель. Как пациент и врач целятся вместе — и какие шаги уводят стрелу в сторону.
Открыть квиз →Проверено
RV-PSA-03
Опознание: кто будит обострение
Стресс, больное горло, царапина, сигарета: кто из подозреваемых действительно будит псориатическую болезнь — а у кого алиби.
Открыть квиз →Проверено
RV-PSA-02
Карандаш в стакане
Что рентген, УЗИ, МРТ и анализы крови могут — и чего не могут — рассказать о псориатическом артрите.
Открыть квиз →Проверено
RV-PSA-01
Криминалистика кончиков пальцев
Один и тот же шишковатый палец может рассказывать совсем разные истории. Научимся читать узор.
Открыть квиз →Проверено
RV-DEMO-06 · Псориатический артрит
Общий чат всего организма
Кожа и суставы — не единственные участники: в чате ещё глаза, сердце и настроение.
Общий чат всего организма →Проверено
RV-DEMO-05 · Псориатический артрит
Ахиллесова пята
Боль там, где сухожилия крепятся к кости, — и спина, которая ненавидит диван больше, чем спортзал.
Ахиллесова пята →Проверено
RV-DEMO-04 · Псориатический артрит
Дело о пальце-сосиске
Кожа, ногти и один очень пухлый палец: как псориаз намекает на суставы.
Дело о пальце-сосиске →Проверено
Ранняя аутоиммунность
Название уточняется
НЗСТ, неполная волчанка, «группа риска» — диагнозы в бета-версии. Поставьте на то, что прочтёте ярлык и не прочтёте в нём свою судьбу.
Открыть квиз →Уведомления: срочно, скоро или подождёт
Тело шлёт уведомления весь день. Большинство — спам, несколько — срочные. Поставьте на то, что разберёте входящие и не пропустите главное.
Открыть квиз →Снимок что-то нашёл
Современные аппараты видят почти всё, включая то, что никогда не было проблемой. Поставьте на то, что отличите важный снимок от просто красивого.
Открыть квиз →Мелкий шрифт
Лабораторные бланки написаны на особом диалекте. Сначала выучите словарь — паниковать можно и потом, если вообще понадобится.
Открыть квиз →Все вокруг — эксперты по ANA
У тёти, коллеги и форума образца 2011 года есть своя теория о вашем положительном анализе. Поставьте на то, что вы разбираетесь лучше.
Открыть квиз →Ранняя аутоиммунность / НЗСТ
Диагноз, у которого пока нет имени
В письме написано: «недифференцированное заболевание соединительной ткани». Впереди год и десять решений. Одни помогают. Другие кажутся разумными в два часа ночи и делают год тяжелее. В каждой сцене вы выбираете, пока не найдёте ход, который работает.
Открыть историю →Добавлено
Ранняя аутоиммунность / НЗСТ
У каждого есть мнение о вашем АНА
У вас положительный АНА и диагноз под названием НЗСТ. За неделю появилось десять советчиков. Никто из них не учился в медицинском. Все абсолютно уверены. Ваша задача: пережить их советы, сохранив чувство юмора и план.
Открыть историю →Добавлено
Ранняя аутоиммунность / НЗСТ
Инструкция и другие страшные истории
Врач предложил лекарство от вашего НЗСТ. В коробке тридцать таблеток и одна инструкция. Инструкция разворачивается до размеров скатерти, и писали её люди, которые вообразили всё. Дальше восемь эпизодов. В каждом у страха есть предложение, а у вас есть предложение получше.
Открыть историю →Добавлено
Ранняя аутоиммунность / НЗСТ
Ваше тело прислало вам 8 уведомлений
После диагноза ваше тело начало присылать уведомления. Все приходят с пометкой «срочно». В большинстве случаев это колено. Ваша задача: понять, какие можно смахнуть, какие записать для врача, а при каком нужно перестать читать и вызвать помощь.
Открыть историю →Добавлено
Ранняя аутоиммунность / НЗСТ
Ваши анализы хотели бы с вами поговорить
Вы открываете результаты. Вас ждут восемь анализов, и у каждого свой характер. Одни требуют внимания. Другие прячутся в конце. Один занимает четырнадцать страниц. Ваша задача: выяснить, что каждый из них действительно может вам сказать, а на что только претендует.
Открыть историю →Добавлено
Ранняя аутоиммунность / НЗСТ
У ваших пальцев есть мнение о погоде
Ваши пальцы начали менять цвет на холоде. Они делают это без предупреждения, на людях и с большим чувством сцены. Это синдром Рейно. Дальше восемь зимних эпизодов. В каждом пальцы устраивают драму, а от вас требуется здравый смысл.
Открыть историю →Добавлено
Ранняя аутоиммунность / НЗСТ
Вас приглашают на снимок
У вас болят суставы, антитела положительные, и кто-то упомянул визуализацию. Вам хочется снимок. Любой. Желательно большой. Дальше восемь сцен с участием УЗИ, МРТ, рентгена и заключения, написанного на языке, который только похож на русский.
Открыть историю →Добавлено
Ранняя аутоиммунность / НЗСТ
С ревматологического на человеческий: карманный словарь
Ваш врач свободно говорит на ревматологическом. Вы говорите на человеческом. Приём длился двадцать минут, и домой вы вернулись с восемью непонятными словами, три из которых прозвучали как плохие новости. Этот словарь их переводит. В каждой статье выберите значение. Неверные варианты: это то, что большинство из нас слышит в первый раз.
Открыть историю →Добавлено
RV-DEMO-03 · aPL / LA
Название, которое лжёт дважды
Волчаночный антикоагулянт: обычно без волчанки — и в организме вовсе не антикоагулянт. Знакомьтесь с самым обманчивым названием в медицине.
Название, которое лжёт дважды →Проверено
RV-DEMO-02 · RF / anti-CCP
Ревматоидный фактор: служба собственной безопасности
Антитело, которое расследует другие антитела, — и название, которое обещает больше, чем может доказать.
Ревматоидный фактор: служба собственной безопасности →Проверено
RV-DEMO-01 · ANA
Пожарная сигнализация по имени ANA
Она воет и при настоящем пожаре, и из-за подгоревшего тоста. Научимся отличать одно от другого.
Пожарная сигнализация по имени ANA →Проверено
RV-EA-01
Слова, которые использует врач
Артралгия, «субклинический», НЗСТ, «группа риска»: что означают эти слова — и чего они не означают.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-02
Положительный анализ: находка, риск или болезнь?
Одинаковый результат у двух людей может означать разное.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-03
Какой анализ отвечает на какой вопрос?
ANA, РФ, anti-CCP, СОЭ, СРБ, анализ мочи и снимки — у каждого своя работа.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-04
Ранние биомаркеры и расширенные панели
Что могут добавить дополнительные тесты — и почему каждой панели нужен ясный вопрос.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-05
Наблюдение — это тоже план
Что входит в хороший план наблюдения, что стоит записывать — и когда не нужно ждать.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-06
Жить полноценно, пока диагноз уточняется
Симптомы заслуживают внимания. А жизнь — места за пределами анализов.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-07
Похожие находки — разные решения
Один результат ANA, три вымышленных человека, три обоснованных плана.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-08
Антитела при РА: когда артрита ещё нет
РФ, anti-CCP и «группа риска»: повод разобраться, а не диагноз.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-09
Боль в суставах: УЗИ, МРТ и рентген
Визуализация помогает увидеть значимое воспаление — и требует вдумчивой интерпретации.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-10
«Субклиническое»: как понимать находку на снимке
Небольшая находка, совпадающие данные, риск с неопределённостью — что добавляет исследование и чего не может.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-11
«Серонегативный» и чувствительные панели при РА
Что решают — и чего не решают — отрицательные РФ и anti-CCP и когда помогает расширенная панель.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-12
Когда результаты расходятся
Маркер в крови, оценка боли и снимок измеряют разное — вот как читать расхождение.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-13
Приступы, которые проходят, и артрит, который остаётся
Спокойный осмотр между приступами не отменяет историю симптомов.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-14
Раннее лечение или наблюдение?
Решение зависит от того, что есть сейчас, и от того, чего должно достичь лечение.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-15
Можно ли предотвратить РА? Как читать исследования
Отсрочка, профилактика и размер пользы — как понимать результаты исследований.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-16
ANA, неполная волчанка и НЗСТ
Слова, которые описывают сегодняшние находки, не определяя вашу личность и будущее.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-17
Анализы при волчанке и AVISE: как использовать результат
Чувствительные тесты полезнее всего, когда понятны клинический вопрос и следующее решение.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-18
Хорошее самочувствие, проверка органов и нужное исследование
Хорошее самочувствие обнадёживает, но объективную находку всё равно нужно объяснить.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-19
Лечение при волчанке: лечить, поддерживать или предотвращать?
До решения о лекарстве назовите задачу, которую оно должно решить.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-20
Наблюдение при волчанке, оставляющее место для жизни
У полезного наблюдения есть цель, сроки и понятный способ вернуться за помощью.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-21
Феномен Рейно и системная склеродермия: что меняет тактику?
Изменение цвета пальцев на холоде требует контекста; оценка риска — не предсказание неизбежной болезни.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-22
Антифосфолипидные антитела без АФС: когда важна профилактика?
Положительный анализ на аФЛ — ещё не диагноз; профилактика зависит от всего профиля.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-23
Антитела и беременность: планировать заранее, не ожидая худшего
SSA/Ro и аФЛ могут иметь значение для беременности, даже когда женщина чувствует себя хорошо, — и у каждого свой путь.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-24
Антитела при миозите: когда первыми страдают лёгкие
Целенаправленная панель может выявить полезную картину, но её смысл определяют данные об органах.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-25
Положительный ANCA: картина, а не только цифра
Одно и то же название анализа встречается в очень разных ситуациях — следующий шаг определяют проявления.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-26
Псориаз и суставные симптомы: как распознать ранний ПсА
Здесь основа оценки — симптомы, осмотр и визуализация, а не один анализ на антитела.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-27
Следующий приём: находки, вопросы и план
Подготовьтесь к одному полезному разговору — заполняйте только важное для вас.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-28
Анализы отрицательные, симптомы сохраняются: что дальше?
Отрицательный результат меняет оценку — насколько, зависит от анализа, заболевания и клинических данных.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-29
Когда наблюдение можно сделать менее интенсивным?
У наблюдения должны быть цель, точка пересмотра и понятный путь обратно к врачу.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-30
Семья и профилактика: на что можно повлиять?
Семейный анамнез помогает составить план, но не предсказывает судьбу каждого родственника.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-31
История Марты: положительный ANA, холодные пальцы и планы на беременность
Вымышленная история: один план, в котором сегодняшние находки, вопросы беременности и обычная жизнь не смешиваются.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-32
История Адама: псориаз, опухший палец стопы и ANA «на всякий случай»
Вымышленная история: как отличить важную находку от той, что просто попала в анализ.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-33
История Тома: одышка на подъёмах
Вымышленная история: когда первыми страдают лёгкие, вопрос об органе идёт первым — и отрицательный ANA его не закрывает.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-34
История Виктора: положительный ANCA после бронхита
Вымышленная история: неожиданный результат, внимательный поиск поражения органов и план с понятной причиной.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-35
История Нины: неожиданный анализ свёртываемости перед операцией
Вымышленная история: антифосфолипидная находка, плановая операция и семейный анамнез — в правильных пропорциях.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-36
История Лауры: приступы, которые приходят и уходят, и два положительных антитела
Вымышленная история: как записывать приступы, разобраться в симптомах в руках и заметить, когда картина меняется.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-37
История Юлии: в заключении написано «НЗСТ»
Вымышленная история: как жить с названием, которое описывает сегодняшнюю картину, а не прогноз.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-38
История Павла: все анализы отрицательные, а лучше не становится
Вымышленная история: отрицательные анализы сужают вопрос, а каждый симптом получает своё объяснение.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-39
История Евы: пять спокойных лет и более редкие визиты
Вымышленная история: как сократить плановые проверки по плану, а не наугад.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-40
История Барбары: положительный ANA в 68 лет и «песок» в глазах
Вымышленная история: как связать сухость, лекарства и одно антитело — не считая их одним и тем же.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-41
История Ханны: отчёт пришёл в пятницу вечером
Вымышленная история: результат расширенной панели на волчанку появляется на портале раньше, чем его кто-то объяснил.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-42
История Омара: отёкшие суставы, отрицательные антитела
Вымышленная история: когда суставы говорят яснее, чем анализы крови.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-43
История Греты: частное МРТ, которое что-то «нашло»
Вымышленная история: снимок без ясного вопроса и как вернуть его находки в контекст.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-44
Лидия и Кира: холодные пальцы в семье
Вымышленная история: мама с волчанкой, подросток с белеющими пальцами — и у каждой своя история.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-45
История Оливера: приглашение в исследование профилактики
Вымышленная история: как спокойно взвесить приглашение в исследование — что оно даёт, чего требует и что остаётся прежним.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-46
Повторение: что люди говорят о положительных анализах
Десять житейских фраз о результатах анализов — какие верны, а какие нет?
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-47
Повторение: подберите исследование к вопросу
Десять коротких ситуаций из всей серии — какое исследование действительно отвечает на каждую?
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-48
Повторение: слова, которые встречаются в заключениях
Небольшие слова вроде «случайная находка», «сомнительный» или «следы» могут изменить смысл результата.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-49
Повторение: сейчас, в ближайшее время или на плановом визите?
Десять изменений, которые человек может заметить, — разложите их по срочности.
Открыть квиз →Проверено
RV-EA-50
Финал серии: главные идеи
Десять новых ситуаций, которые собирают вместе всё, что разбирала серия.
Открыть квиз →Проверено
Болезнь Шегрена
Сухость, диагностика и повседневная жизнь. Руководство можно читать до или после квиза.
Читать руководство для пациентов →Новые препараты и обещания чудес
Статус «прорывной терапии», фаза III, «одобрено в одной стране», стволовые клетки и отрастающие железы. Семь раундов о том, как читать заголовок о лечении, не покупая билет, которым нельзя воспользоваться.
Открыть квиз →Наблюдение без паники
Чувствовать себя сносно — не повод исчезнуть, а «стабильно» — не синоним «вылечено». Семь раундов о том, что проверяют, как часто и при каких уплотнениях нужен осмотр.
Открыть квиз →Беременность и этапы жизни
Анти-Ro, сердцебиение ребёнка, план грудного вскармливания, подросток с опухшими железами, мужчина, которому сказали, что это «женская болезнь». Семь раундов о Шёгрене на протяжении жизни.
Открыть квиз →Еда и мифы
Никакая диета не лечит Шёгрена, и никакая им не запрещена. Семь раундов о том, что еда может изменить на самом деле, какие добавки заслуживают места на полке и какие «перезагрузки» перезагружают только ваш счёт.
Открыть квиз →Усталость, боль и туман в голове
«Устала» — не диагноз, а «анализы в норме» — не план. Семь раундов об усталости, боли, которая не читает результаты анализов, тумане в голове и о том, что на самом деле показали исследования физической активности.
Открыть квиз →Лечение подбирают под проблему
Нет лестницы «от слабого к сильному» — есть цель, лекарство под неё и дата проверки. Семь раундов о целях, гидроксихлорохине, препаратах под конкретный орган и о том, почему рекомендации расходятся.
Открыть квиз →За пределами желёз
Лёгкие, нервы, почки, кожа, кровь. Семь раундов о том, как при болезни Шёгрена оценивают органы — и почему «системная» не значит «всё и всегда».
Открыть квиз →Слёзы и слюна
Капли, гели, пробки, таблетки и стоматолог, который не шутит. Семь раундов об уходе за глазами, ртом и зубами — и о том, как не стать коллекционером флаконов.
Открыть квиз →Читаем заключение
Положительно, отрицательно, высокий, низкий — заключение лаборатории написано на иностранном языке. Семь раундов об антителах, результатах анализа на антицентромерные антитела и о том, что число может сказать, а что нет.
Открыть квиз →Не только сухость
Сухие глаза — это первая строчка, а не вся история. Семь раундов о том, что такое болезнь Шёгрена, как устанавливают диагноз и при каких изменениях стоит связаться с врачом.
Открыть квиз →Моя болезнь Шегрена
Открытое демо · Без регистрации · CSQ-SJD-PATIENT
Открыть квиз →Повседневная жизнь, наблюдение и беременность
Открытое демо · Без регистрации · CPQ-SJD-LIFE
Открыть квиз →Для чего нужно каждое лечение
Открытое демо · Без регистрации · CPQ-SJD-TREAT
Открыть квиз →Не только сухость
Открытое демо · Без регистрации · CPQ-SJD-SYSTEMIC
Открыть квиз →Как защитить глаза, рот и зубы
Открытое демо · Без регистрации · CPQ-SJD-GLANDS
Открыть квиз →Что могут и чего не могут сказать ваши анализы
Открытое демо · Без регистрации · CPQ-SJD-TESTS
Открыть квиз →Девять недель беременности при болезни Шёгрена и положительный анализ на антитела к Ro
Открыть квиз →Интерактивная история для пациентов
Дальше заголовка
Двадцать месяцев с болезнью Шегрена глазами пациента, который читает реестры исследований до завтрака и учится понимать, какие числа отвечают на его собственные вопросы.
Открыть историю →Проверено
Интерактивная история для пациентов
Невидимая половина
Двадцать два месяца с нервами, сном и «туманом в голове» при болезни Шегрена. История составителя кроссвордов, чьи проблемы редко видны в обычном анализе крови.
Открыть историю →Проверено
RV-SJ-30 · DEMO
Хайп или надежда?
Как читать новости об исследованиях болезни Шёгрена и не потерять голову — или глазные капли.
Хайп или надежда? →Проверено
RV-SJ-29 · DEMO
Одна болезнь, много поваренных книг
Почему рекомендации по болезни Шёгрена в разных странах отличаются — и как ими пользоваться.
Одна болезнь, много поваренных книг →Проверено
RV-SJ-28 · DEMO
Дело о неожиданном антителе
Детектив в одном бланке анализов: болезнь Шёгрена с антицентромерными антителами.
Дело о неожиданном антителе →Проверено
RV-SJ-27 · DEMO
Навигатор лечения
Прежде чем спрашивать «Ну что, приехали?», введите пункт назначения.
Навигатор лечения →Проверено
RV-SJ-26 · DEMO
Прогноз погоды по Шёгрену
В основном сухо, возможны контрольные визиты. Учимся читать долгосрочный прогноз.
Прогноз погоды по Шёгрену →Проверено
RV-SJ-01
Болезнь Шёгрена: первое знакомство
Десять коротких вопросов: что это за болезнь, кого она касается и почему дело не только в сухости.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-02
Сухость глаз: тайная жизнь слезы
Десять вопросов о том, как устроены слёзы, почему при болезни Шёгрена их не хватает и какие простые привычки приносят облегчение.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-03
Сухость во рту: зачем нужна слюна
Десять вопросов о том, что делает слюна, как сухость во рту влияет на зубы и какие мелочи помогают.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-04
Не только сухость: взгляд на весь организм
Десять вопросов о симптомах, которые легко пропустить, и о тех, о которых стоит сообщить врачу.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-05
Диагноз как пазл: какие анализы и зачем
Десять вопросов о том, из каких «улик» врачи складывают диагноз — от анализа крови до маленькой биопсии губы.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-06
Повседневная жизнь: энергия, сон и движение
Десять вопросов о распределении сил, движении, сне и мелочах, которые в сумме значат много.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-07
Миф или факт? Выпуск о болезни Шёгрена
Десять утверждений, которые вы могли слышать. Сможете отличить правду от вымысла?
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-08
Беременность и семья
Десять вопросов о планировании, антителах анти-Ro и о том, что на самом деле передаётся от родителей к ребёнку.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-09
Немного истории: врачи, красители и открытия
Десять вопросов о том, как врачи в Лондоне, Кёнигсберге, Париже и Швеции по кусочкам собирали картину болезни.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-10
В дороге: путешествия и времена года
Десять вопросов о самолётах, гостиничных номерах, зимнем отоплении, летнем солнце и о том, что взять с собой.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-11
Ваша команда врачей: кто есть кто и когда звонить
Десять вопросов о специалистах, регулярных осмотрах и признаках, с которыми нельзя ждать.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-12
Питание: еда, вкус и глотание
Десять вопросов о том, как сделать еду комфортной, защитить зубы и отличить факты о питании от модных мифов.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-13
Настроение и душевное состояние: как жить с хронической болезнью
Десять вопросов о «тумане в голове», подавленности, тревоге и о том, что помогает.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-14
Лёгкие, почки и нервы: «тихие» органы
Десять вопросов о менее заметных проявлениях болезни Шёгрена — и об исследованиях, которые за ними следят.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-15
Наука и клинические исследования: как рождается прогресс
Десять вопросов о том, как проверяют новые методы лечения — и как в этом помогают пациенты.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-16
Нос, горло и голос
Десять вопросов о «забытых» сухих местах — от носа до голосовых складок, и пара слов о слухе.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-17
Расшифровка анализов
Десять вопросов о цифрах, отметках и сокращениях, которые вы видите в бланке анализа крови.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-18
Болезнь Шёгрена и её аутоиммунная «родня»
Десять вопросов о болезнях, которые часто сопровождают болезнь Шёгрена, — и о «двойниках», которых врачи исключают.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-19
Работа и учёба при болезни Шёгрена
Десять вопросов о рабочем месте, экранах, совещаниях и разумных условиях — чтобы рабочий день работал на вас.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-20
Суставы, мышцы и руки
Десять вопросов о боли, скованности, холодных пальцах и хитрых способах беречь руки.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-21
Кожа, волосы и ногти
Десять вопросов о сухой коже, зуде, трещинах на губах и подсказках, которые врач находит на кончиках пальцев.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-22
Болезнь Шёгрена у детей и подростков
Десять вопросов для родителей и близких: ранние подсказки, непростая диагностика, школа и взросление.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-23
Спокойной ночи: сон и болезнь Шёгрена
Десять вопросов о том, что будит по ночам, — и о привычках, которые помогают спать до утра.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-24
Уход за глазами: не только капли
Десять вопросов о макияже, контактных линзах, уходе за веками, операциях на глазах и осмотрах.
Открыть квиз →Проверено
RV-SJ-25
Для родных и друзей
Десять вопросов для тех, кто любит человека с болезнью Шёгрена: как понять, помочь — и не забыть о себе.
Открыть квиз →Проверено
Подагра
Приступы, питание, мочевая кислота и лечение. Руководство можно читать до или после квиза.
Читать руководство для пациентов →RV-GP-21 · DEMO
Суд над мочевой кислотой
Станьте присяжным: шесть обвинений против мочевой кислоты. Открытое демо — начинайте без аккаунта.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-01 · Основы подагры
Большой палец в полночь
Внезапная боль в пальце ноги среди ночи. Разберитесь в основах подагры: разминка и шесть вопросов.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-02 · Еда и напитки
Меню для подагры
Какие напитки и блюда повышают мочевую кислоту, а какие могут помочь?
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-03 · Помощь при приступе подагры
Ночь приступа
Что помогает — и что вредит, — когда случается приступ подагры.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-04 · Мочевая кислота и длительное лечение
Долгая дистанция
Уровень мочевой кислоты, цели лечения — и почему лечение подагры это марафон, а не спринт.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-05 · Мифы о подагре
Подагра: миф или факт?
Шесть популярных представлений о подагре — какие из них выдерживают проверку?
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-06 · История подагры
Короли, перья и микроскопы
Весёлая прогулка по 2500 годам истории подагры.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-11 · Почему накапливается мочевая кислота
Ванна мочевой кислоты
Кран, слив и переполненная ванна: образование мочевой кислоты, её выведение почками, питание и лекарства.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-12 · Ночные приступы подагры
Загадка двух часов ночи
Почему подагра часто атакует ночью: температура, питьевой режим, апноэ сна и распространённые мифы.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-13 · Как работает лечение подагры
Пожарные и инспекторы
Потушить приступ и убрать топливо: разберитесь в разных задачах лекарств от подагры.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-14 · Путешествия с подагрой
Пакуем чемоданы
Перелёты, лекарства, питьевой режим и план на случай приступа: готовимся к отпуску с подагрой.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-15 · Движение, вес и подагра
В движении!
Движение, постепенное снижение веса, питьевой режим и мифы о тренировках: что помогает при подагре.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-16 · Гены и семья
Почему я? Гены, семья и подагра
Разберитесь в наследственности, семейном риске и распространённых мифах о подагре.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-17 · Подагра у женщин
Подагра — не мужской клуб
Как подагра проявляется у женщин: менопауза, суставы пальцев и диагностика.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-19 · Подготовка к визиту
Каждая минута на счету
Подготовьте дневник приступов, список лекарств и вопросы, чтобы уйти с письменным планом.
Открыть квиз →Проверено
CPPD и псевдоподагра
Псевдоподагра, кристаллы и диагностические подсказки. Руководство можно читать до или после квиза.
Читать руководство для пациентов →RV-GP-22 · DEMO
Исповедь колена
81-летнее колено рассказывает о кристаллах CPPD, приступах, обследованиях и заботе о суставах.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-07 · Основы псевдоподагры (БДПК)
Знакомьтесь: псевдоподагра
Малоизвестная родственница подагры — кристаллы кальция, колени и запястья.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-08 · Подагра и псевдоподагра
Иглы против ромбов
Подагра или псевдоподагра? Найдите отличия между двумя кристаллическими нарушителями спокойствия.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-09 · Как диагностируют подагру и псевдоподагру
Кристальные детективы
Как врачи подтверждают подагру и псевдоподагру — игла, свет и визуализация.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-10 · Псевдоподагра: сопутствующие состояния и жизнь с БДПК
Псевдоподагра: улики и связи
На что может указывать псевдоподагра — и как с ней хорошо жить.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-18 · Как читать заключения
Расшифровщик заключений
Разберите термины «выпот», «хондрокальциноз», «тофус» и другие слова в заключениях при подагре и CPPD.
Открыть квиз →Проверено
RV-GP-20 · Мифы о псевдоподагре
Псевдоподагра: миф или факт?
Проверьте распространённые убеждения о CPPD, лечении, инфекции и активности.
Открыть квиз →Проверено
Заболевания мышц и миозиты
Слабость, усталость или боль?
Три слова, которыми подменяют друг друга, фермент, который не измеряет силу, и лестница как диагностический прибор. Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Родословная миозитов
Библиотекарь, влюблённая в родословные, узнаёт, что у миозита тоже есть родственники — и что важно знать, на какой ты ветви.
Родословная миозитов →Проверено
Слабость, усталость или скованность?
Столяр на пенсии, скрипучее утро и проба со стулом: как врачи отличают настоящую слабость от похожих жалоб.
Слабость, усталость или скованность? →Проверено
Чемоданчик мышечного детектива
Автор детективов, «печёночные пробы» с алиби и целая очередь свидетелей: как врачи на самом деле доказывают миозит.
Чемоданчик мышечного детектива →Проверено
Паспорта антител
Сотрудница паспортного контроля узнаёт, что у миозитных антител есть свои удостоверения — с подсказками, куда врачам смотреть дальше.
Паспорта антител →Проверено
Недотанцованный вальс
Танцор бальных танцев, огромная цифра КФК и слабость, которая не прошла вместе с отменой лекарства.
Недотанцованный вальс →Проверено
Узлы капитана
Непослушные узлы, упрямые банки и подгибающиеся колени: медленная и особенная история миозита с включениями.
Узлы капитана →Проверено
Тенор и чашка чая
Кашель в перерыве на чай, чай через нос, «булькающий» голос: о каких признаках нарушения глотания должны знать врачи, которые лечат ваш миозит.
Тенор и чашка чая →Проверено
Лестница маяка
Покой — лучшее лекарство? Только не для мышц при миозите. Как экскурсовод маяка вернулся наверх — шаг за шагом, со стулом и блокнотом.
Лестница маяка →Проверено
Подъём брахиозавра
Юный любитель динозавров, мама-библиотекарь и блокнот с подсказками: как ювенильный дерматомиозит проявляется у детей — и почему важно действовать рано.
Подъём брахиозавра →Проверено
Срочное или простое письмо?
Почтальон учится сортировать симптомы: что требует звонка сегодня, а что — записи в дневник к следующему визиту.
Срочное или простое письмо? →Проверено
RV-DEMO-14 · Myositis
Руки механика
Потрескавшиеся пальцы, сухой кашель и холодные руки: когда миозит говорит через лёгкие и кожу.
Руки механика →Проверено
RV-DEMO-13 · Myositis
Лестницы, стулья и расчёски
Слабость при миозите прячется в обычных делах. Где её искать — и что расскажет анализ на КФК.
Лестницы, стулья и расчёски →Проверено
RV-DEMO-12 · DM
Сиреневые веки
Флористка, сиреневая сыпь и фургон, в который всё труднее забираться: когда кожа указывает на мышцы.
Сиреневые веки →Проверено
Васкулиты
Воспалённые трубы
Васкулит — семейство, а не одна болезнь, и точный тип, вовлечённые органы и то, что активно сегодня, важнее ярлыка. Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Одна сыпь — две болезни
Даже если диагноз уже есть, новая сыпь заслуживает свежего взгляда.
Открыть квиз →Бинго с антикоагулянтами
Тромбы и кровотечения могут уживаться в одной болезни.
Открыть квиз →Укол — не скорая помощь
У ежемесячного укола и ингалятора неотложной помощи разная работа.
Открыть квиз →Астма плюс что-то ещё
Когда ингалятор — лишь часть истории.
Открыть квиз →Лихорадка, обострение или что-то другое?
Не каждая новая проблема — это возвращение старой болезни.
Открыть квиз →Число, которое выросло
Лабораторный показатель — подсказка, а не руль.
Открыть квиз →Аспирин — не для всех
Две редкие болезни — две противоположные тревоги.
Открыть квиз →Ген, который пришёл позже
Генетическое изменение, с которым вы не родились.
Открыть квиз →Календарь прививок съехал
Одна инфузия — и календарь пора переписывать.
Открыть квиз →Шелушащиеся пальчики и повторное эхо
Кожа слезает. Вопрос о сердце никуда не девается.
Открыть квиз →RV-DEMO-11 · TAK
Пропавший пульс
Молодая женщина, уставшая рука и два разных давления: васкулит главной магистрали организма.
Пропавший пульс →Проверено
RV-DEMO-10 · ANCA
Насморк, который не уходил
Корки, кровотечения из носа, заложенное ухо и странный анализ мочи: когда «простуда» на самом деле — васкулит мелких сосудов.
Насморк, который не уходил →Проверено
RV-DEMO-09 · IgA
Пятна, которые можно нащупать
Ребёнок, сыпь на ногах, болит живот: что такое IgA-васкулит — и какая сыпь не ждёт.
Пятна, которые можно нащупать →Проверено
RV-DEMO-08 · GCA
Головная боль, которая не ждёт
После 50, новая головная боль, устающая челюсть: когда артерия на виске требует внимания в тот же день.
Головная боль, которая не ждёт →Проверено
RV-DEMO-07 · Васкулиты
Трубы любого калибра
Васкулит — это воспаление сосудов, и то, какие именно сосуды воспалены, меняет всё.
Трубы любого калибра →Проверено
Боль, утомляемость и другие состояния
Читать руководство → · Все пять квизов →
Под контролем, но нехорошо
Осмотр лучше, анализы ведут себя прилично, а повседневная жизнь всё ещё даётся трудно. Четыре слова, которые нельзя путать, и что делать с этим разрывом. Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Боль и утомляемость
Единого анализа нет
Два года с фибромиалгией, рассказанные со стороны пациентки: боль, нормальные анализы, передача другому врачу, лекарства и ночь, когда новая боль оказалась новой.
Открыть историю →Проверено
Боль и утомляемость
Провал приходит с опозданием
Полтора года ME/CFS после вируса, рассказанные со стороны пациента: отсроченный провал, бюджет энергии, часы, клиника за границей и пересмотр, проведённый правильно.
Открыть историю →Проверено
Боль и утомляемость
Граница
Четыре года со спондилоартритом, который вы боялись лечить, и болевым синдромом, выросшим рядом с ним: когда боль, осмотр, анализы крови и изображения не совпадают.
Открыть историю →Проверено
Утомляемость, сонливость, слабость или боль?
Одно и то же «не могу» бывает разным по механизму — и ведёт к разному обследованию
Открыть квиз →Проверено
Не всё — «просто моя фибромиалгия»
Когда новый симптом требует срочной помощи
Открыть квиз →Проверено
Фибромиалгия: настоящий диагноз без волшебного анализа
Как ставят диагноз — и чего он не означает
Открыть квиз →Проверено
План при фибромиалгии, с которым можно жить
Цели, движение, сон и навыки — без подвигов
Открыть квиз →Проверено
Лекарства при фибромиалгии: меньше сюрпризов
Что одобрено, о чём спросить и как безопасно прекратить
Открыть квиз →Проверено
DISH / болезнь Форестье
Мелкое падение — не мелочь
Ригидный позвоночник не знает слова «пустяк». Семь раундов о том, какие новые симптомы при DISH (диффузном идиопатическом гиперостозе скелета) подождут планового визита, какие — нет, и как прийти к врачу подготовленным.
Открыть квиз →Мосты стоят — жизнь идёт
Костные мостики никуда не денутся. А вы — денетесь, и ещё как. Семь раундов о движении, бытовых хитростях, лекарствах и процедурах при DISH (диффузном идиопатическом гиперостозе скелета).
Открыть квиз →Что на снимке
Рентген, КТ, МРТ: три камеры — три разных вопроса. Семь раундов о том, на что снимки при DISH (диффузном идиопатическом гиперостозе скелета) отвечают, а на что вежливо молчат.
Открыть квиз →Скован, но не связан
У вашей спины есть своё мнение. Семь раундов о том, как перевести скованность и боль при DISH (диффузном идиопатическом гиперостозе скелета) в рассказ, с которым врачу есть что делать.
Открыть квиз →Расшифруй заключение
В заключении рентгена появилось слово из четырёх букв — и нет, не то, о котором вы подумали. Семь раундов о том, что значит DISH (диффузный идиопатический гиперостоз скелета) и чего оно не значит.
Открыть квиз →Анализы и диагностика
Изгиб — не диагноз
«Выпрямление шейного лордоза» звучит как приговор шее. А это описание изгиба на одном снимке — начало интерпретации, а не её конец. Научитесь читать заключение целиком. Сначала ставка.
Открыть квиз →Креатинин и компания
Красный флажок в анализе, цифра, которая зависит от ваших мышц, и цвет мочи, который нельзя самостоятельно списывать на безобидные причины. Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Клеточные методы лечения
Что во флаконе?
«Лечение стволовыми клетками» — не одно лечение: источник, обработка, состав и путь введения меняют решение. Настоящая надежда требует более строгих суждений, а не более мягких. «Молодые», «натуральные», «регенеративные» — прилагательные, а не ингредиенты. Сначала фишки.
Открыть квиз →Пептидная терапия
Пептид пептиду рознь
«Пептид» — химическое семейство, а не лечение: в него входят и давно применяемые лекарства, и многообещающие исследуемые соединения, у каждого свои доказательства. Ни ажиотажа, ни отмахивания — правильный вопрос к правильной молекуле. Делайте ставки.
Открыть квиз →Спондилоартрит (SpA)
Спина в подробностях
Хвост мы потеряли давно, а копчик остался и до сих пор держит мышцы тазового дна. Об остальном — крестцово-подвздошных суставах, пятках, глазах и целом семействе воспалительных болезней — и пойдёт речь в этих ставках.
Открыть квиз →Ревматоидный артрит
Картина, а не чек-лист
Ревматоидный артрит редко приходит с идеальным списком симптомов: иногда это зубная щётка, которую трудно удержать в руке, или туфли, которые жмут в передней части стопы. Доказывать диагноз не нужно — достаточно описать, что изменилось. Ставьте на картину.
Открыть квиз →Больше, чем таблица
Цели, контрольные визиты и поводы обратиться раньше в первые месяцы лечения РА.
Открыть квиз →Новый врач — новый план?
Новый ревматолог предлагает изменить лечение: что это значит, а что — нет.
Открыть квиз →Болит после переезда
Обострение, перегрузка или что-то другое — и как быстро действовать.
Открыть квиз →Я подготовилась!
Как превратить стопку записей в по-настоящему полезный повторный приём
Открыть квиз →Тыквенный сезон
Новая комбинация: что безобидно, о чём сообщить и что решается вместе с врачом.
Открыть квиз →Флажок в анализе — что дальше?
От отмеченного показателя к согласованному плану: анализы, лекарства, расписание и кто действует.
Открыть квиз →Клиника из видео
Обнадёживающее видео, клиника за границей — и вопросы, которые стоит задать до решения.
Открыть квиз →Снова в седле
Операция на кисти при РА: план лекарств, помощь в быту, обувь и постепенное возвращение.
Открыть квиз →Один план для Розы
Когда к РА добавился диабет: один список, понятные роли и план, который подходит к жизни.
Открыть квиз →Две полоски, один план
Неожиданная беременность на фоне лечения РА — звонок врачу, стероиды, вопрос о лефлуномиде и жизнь после родов
Открыть квиз →Реклама, исследование или лечение?
Как отличить зарегистрированное лечение, исследуемый продукт и рекламу.
Открыть квиз →Письмо, прививка и план
Прививки на фоне лечения РА — по плану с врачом, а не по общей памятке.
Открыть квиз →Одно упрямое колено
Инъекции в сустав, НПВП и эффекты стероидов: что менее очевидно
Открыть квиз →Все варианты на столе
Биологические препараты, ингибиторы JAK и то, что важно взвесить помимо расписания.
Открыть квиз →Метотрексат: мелкий шрифт
Самочувствие после дозы, инъекции, анализы, планы на семью и тревожные симптомы
Открыть квиз →Всё по-старому, доктор
Как превратить месяц со взлётами и падениями в по-настоящему полезный повторный приём
Открыть квиз →Пакет благих намерений
Добавки, диеты-распечатки и советы об алкоголе — в сверке с вашим лечением РА
Открыть квиз →Ножницы, обувь и силы
Практичные способы беречь кисти, стопы и рабочий день при РА.
Открыть квиз →Кто ведёт весь план?
РА и другие болезни: один список, понятные роли и план, который реально выполнить
Открыть квиз →Планируем малыша
Лекарства от РА, беременность, кормление и прививки малыша — план заранее и вместе
Открыть квиз →Сейчас, сегодня или потом?
Когда новый симптом или ошибка с метотрексатом не должны ждать следующего приёма
Открыть квиз →Простуда, прививки и чемодан
Болезнь, прививки и перерывы в лечении при РА — по плану, а не по слухам.
Открыть квиз →Всё хорошо — зачем анализы?
Активность, безопасность, динамика — и кто действует по результатам
Открыть квиз →Обострение или что-то другое?
Опишите изменение, отличите обострение от других причин и выберите, как быстро действовать.
Открыть квиз →Что стоит за сменой лечения
Воспаление, нежелательные эффекты или доступность — разные причины требуют разных изменений.
Открыть квиз →Волшебные таблетки
Стероиды, НПВП и суставные инъекции: облегчение по плану
Открыть квиз →Не по заголовкам
Биологические препараты, ингибиторы JAK и вопросы, которые стоит задать до начала лечения.
Открыть квиз →Много таблеток — одна схема
Гидроксихлорохин, сульфасалазин, лефлуномид — и зачем нужны комбинации
Открыть квиз →Метотрексат по полочкам
Недельный режим, фолиевая кислота, взаимодействия, алкоголь и планирование семьи
Открыть квиз →Уже помогает?
Цели, контрольные точки и терпение с планом в первые месяцы лечения РА.
Открыть квиз →Нить, потерянная после обеда
Иво — переплётчик, ему за шестьдесят, у него ревматоидный артрит (РА).
Открыть квиз →Каркас, пружины или обивка?
Дорота, обойщица мебели, которой за пятьдесят, никогда не меняет просевшее кресло с первого взгляда: дело может быть в каркасе, в пружинах или в обивке — сначала смотрят, потом меняют.
Открыть квиз →Спокойная вода под присмотром: факт или миф?
Лене за сорок, она смотрительница шлюза на канале: её работа — держать воду на ровном уровне небольшими поправками под постоянным присмотром.
Открыть квиз →Суставы спокойны, а тропа всё ещё болит
У Хенрика, смотрителя горной хижины, которому за пятьдесят, суставы уже какое-то время спокойны; на последнем приёме прозвучало слово «ремиссия».
Открыть квиз →Не всё — суставы, не всё — гормоны
Маргит — руководитель хора, ей чуть за пятьдесят, и с ревматоидным артритом (РА) она живёт достаточно долго, чтобы знать характер своих суставов.
Открыть квиз →Уведомления раньше объяснений
Мира — авиадиспетчер, ей за тридцать.
Открыть квиз →Не только суставы пальцев
Бруно сорок с небольшим, он столяр в декорационном цехе театра.
Открыть квиз →Проба и изделие целиком: факт или миф?
Агнес — ювелир, ей за сорок.
Открыть квиз →Вопрос, который открывает дверь
Теодор, экскурсовод, которому за шестьдесят, давно усвоил: точный вопрос открывает зал, а расплывчатый в лучшем случае приводит в сувенирную лавку.
Открыть квиз →Переправа за переправой
Рут за пятьдесят, она водит паром и на каждой переправе следит за ветром, течением и видимостью — за всем, что меняется, — а потом записывает это в судовой журнал.
Открыть квиз →Между двумя приёмами
Лусии за сорок, она водит школьный автобус.
Открыть квиз →Слова, которые мало просто выговорить
Стефан, радиодиктор, которому за шестьдесят, без единой запинки читал в эфире штормовые предупреждения, итоги выборов и фамилии зарубежных дирижёров.
Открыть квиз →Услышано на заднем сиденье: факт или миф?
Норе за пятьдесят, и почти всю взрослую жизнь она водит такси; диагноз «ревматоидный артрит» (РА) появился в её бумагах недавно.
Открыть квиз →Три камеры, одна рука
У Саймона, свадебного фотографа пятидесяти с лишним лет, три камеры, и каждую неделю его спрашивают, какая из них лучшая.
Открыть квиз →Диагноз карандашом
Феликс, корректор сорока с небольшим лет, профессионально не выносит незаконченных предложений.
Открыть квиз →Прогноз — не календарь
Айрис, пчеловод тридцати с небольшим лет, планирует сезон по долгосрочному прогнозу погоды и знает его пределы: он подсказывает, к какому лету готовиться, но не сообщает, каким будет вторник.
Открыть квиз →Четыре сигнала на одном бланке: факт или миф?
Хуго за шестьдесят; всю жизнь он проработал железнодорожным сигналистом и твёрдо знает: сигнал что-то значит, только если понятно, к какому пути он относится.
Открыть квиз →Карта, а не штамп
У Веры, картографа сорока с лишним лет, припухли суставы пальцев, и тонкая работа пером даётся всё труднее.
Открыть квиз →О чём говорит утро
Эмиль, часовщик, которому за сорок, заметил, что по утрам его собственные руки приходится «заводить»: пальцам, которые весь день ставят на место волосковые пружины, нужно время, прежде чем они сомкнутся на отвёртке.
Открыть квиз →Что на самом деле расстроено?
София, настройщица фортепиано пятидесяти с небольшим лет, зарабатывает тем, что находит одну фальшивящую струну и не трогает остальные.
Открыть квиз →Кристаллические артриты
Кристально ясно
Разные кристаллы, похожие приступы и Бенджамин Франклин, спорящий с собственной ногой. Подагра — не приговор вашему ужину, а CPPD — не повод отказываться от сыра. Сначала фишки, потом кристаллы.
Открыть квиз →Хорошие вопросы
Короткий приём щедр к тем, кто пришёл с хорошим вопросом. Узнайте, какой задать и когда.
Открыть квиз →Между приступами
Приступ — самая громкая часть, а выигрывают тихо: в неделях между ними.
Открыть квиз →Где прячутся кристаллы
Большой палец стопы — только парадный вход; пора обыскать весь дом.
Открыть квиз →Не всё — подагра
Подагра — диагноз, а не алиби: узнайте, когда боль заслуживает отдельного разбирательства.
Открыть квиз →Три кристалла
Три кристалла заходят в сустав — и каждый уходит со своим планом.
Открыть квиз →Почки, сердце и кристаллы
Подагра ведёт переговоры с почками, сердцем и домашней аптечкой — пора взять председательство на себя.
Открыть квиз →Игла, снимок, цифра
Игла, снимок и цифра — каждый уверен, что знает всю историю. Выясните, какую часть знает каждый на самом деле.
Открыть квиз →Камешек в плече
Крошечный кальциевый камешек, очень громкое плечо — и семь раундов о том, что действительно помогает.
Открыть квиз →Спокойные колени
В коленях — кристаллы, у вас — план. Проверим, кто здесь главный.
Открыть квиз →Другой кристалл
Не подагра, не «понарошку» и не вина сырной тарелки: знакомьтесь — пирофосфат кальция.
Открыть квиз →Вовсе не королевская болезнь
Славу получили короли, а работу сделали почки и гены — знакомьтесь с настоящими участниками истории подагры.
Открыть квиз →Подагра за столом
Без пищевой полиции и без чувства вины — только то, что тарелка и бокал на самом деле делают с мочевой кислотой.
Открыть квиз →Разговор о таблетках
Ваш список лекарств проходит собеседование: что делает каждая таблетка и на какие вопросы она готова ответить.
Открыть квиз →Ниже шести
Кристаллы заселялись годами — выселяем их вежливо, ежедневно и ниже шести.
Открыть квиз →Ночная смена
Подагра не записывается на приём заранее — научитесь встречать её ночную смену с планом, а не с паникой.
Открыть квиз →Мифы о кристаллах: прямой эфир
Утверждения слушателей о подагре, питании, анализах и наблюдении — факт или миф?
Открыть квиз →Три лаборатории, одна история
Как читать результаты в контексте: единицы, даты, время приступа, снимки и то, что важно на контрольном визите помимо цифр.
Открыть квиз →Три коробки Раисы
Неделя семейных записок, три коробки и точные уровни срочности из гида.
Открыть квиз →Кристаллическое табло
Подагра, CPPD и кальцинат в плече за одним столом для бриджа: какой кристалл, где и какой долгосрочный план.
Открыть квиз →Весь кроссворд за одну минуту
Кристаллы, анализы, две задачи лечения подагры, CPPD и плечо, следующий визит — за одну короткую прогулку.
Открыть квиз →Полка Антона для подагры
Что ставить на полку и класть в корзину: практические ориентиры питания при подагре.
Открыть квиз →Имена как у орхидей
Фебуксостат, пробенецид, инфузии: что делает каждое лекарство и что уточнить, прежде чем оно попадёт в ваш список.
Открыть квиз →Кто какую партию играет?
Одно лекарство с двумя задачами, генетический анализ со своими оговорками и вопросы, которые помогают лечению подагры держать ритм.
Открыть квиз →Нечего показать?
Если припухлость прошла до визита: что записать, что взять с собой и о чём спросить.
Открыть квиз →Три письма, разные адреса
Подагра, CPPD и кальциевые отложения: почему важно, что написано на конверте.
Открыть квиз →Урок окончен?
Как выглядит улучшение, когда обратиться раньше и когда новая боль заслуживает свежего взгляда.
Открыть квиз →План возвращения тренера Фёдора
Движение, вес, питьё и лекарства в спокойные недели между приступами подагры.
Открыть квиз →Плечо, которое сказало «нет»
Отложение кальция у сухожилия: что это значит, что помогает и чего не покажет снимок.
Открыть квиз →Спасение молока
Почему отказ от кальция не «уморит» кристаллы CPP — и что важно на самом деле.
Открыть квиз →Не подагра, как у брата
Почему CPPD в приступе похожа на подагру, но требует своего долгосрочного плана.
Открыть квиз →Четырнадцать дверок
Взаимодействия, сыпь и правильные вопросы о каждом лекарстве от подагры в вашем списке.
Открыть квиз →Баланс мочевой кислоты
Почему дозу при подагре корректируют, чего не видит пометка «норма» и почему терпение окупается.
Открыть квиз →Маленький сустав, большая тревога
Почему подагру называют аутоинфламматорным заболеванием и зачем ей два вида лечения.
Открыть квиз →Один анализ — и всё ясно?
Что могут — и чего не могут — сказать мочевая кислота, жидкость сустава и снимки.
Открыть квиз →По какому расписанию сегодня?
Когда горячему опухшему суставу нужна помощь в тот же день, экстренная помощь или свежий взгляд, даже после многих лет подагры.
Открыть квиз →Ревматология · Разные темы
Это к ревматологу?
Ревматология — гораздо больше, чем больные суставы: кожа, глаза, лёгкие, почки, сосуды и мышцы могут быть частью одной болезни. Но не всякая боль, положительный анализ или «артроз» на снимке — это пожизненная запись к ревматологу. Ставьте на правильную дверь.
Открыть квиз →Доктор Google
Инструкции, форумы, заголовки и чат-боты: как читать о своих лекарствах и не терять самообладания.
Открыть квиз →Жизнь продолжается
Спорт, еда, солнце, поездки, операции, семья — что ревматический диагноз меняет, а что нет.
Открыть квиз →Что такое ремиссия
Обострения, усталость, снижение дозы и слово «навсегда» — чего ждать от хорошо леченой болезни.
Открыть квиз →Положительный ≠ больной
ANA, ревматоидный фактор, HLA-B27 и компания: что положительный результат значит — и чего не значит.
Открыть квиз →Факт или страх
Во что люди верят о своих лекарствах — и что говорят данные.
Открыть квиз →В надёжных руках
Горстка привычек, которые делают сильные лекарства тихими.
Открыть квиз →Долгая игра
Почему лекарство, которое кажется медленным, в итоге побеждает.
Открыть квиз →Флажок
Почему (!) в отчёте — это вопрос, а не приговор.
Открыть квиз →Остеоартрит
Легче — значит лучше?
Весы показывают меньше, колени болят слабее, утренняя скованность отступила. Вылечил ли укол для похудения артрит? Отчасти, возможно, — честный ответ зависит от того, что именно улучшилось. Ставьте на правильный вопрос.
Открыть квиз →Сустав целиком
Остеоартрит — больше, чем стёртый хрящ, рентген не измеряет боль, и не обязательно перепробовать все рекламируемые процедуры, прежде чем спросить об операции. Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Волчанка (СКВ)
Доза повседневности
Солнце, спорт, обследования и простуды: маленькие решения, которые берегут почки.
Открыть квиз →Живописный маршрут
Хроническая болезнь почек, диализ, пересадка: дорога с вариантами, а не прогноз.
Открыть квиз →Почки и колыбели
Контрацепция, фертильность, беременность и жизнь после родов: планы, в которых есть место почкам.
Открыть квиз →Маленький образец, большая история
От подготовки до разбора заключения: биопсии есть что рассказать.
Открыть квиз →Дипломатия аптечки
Мелкий шрифт, время приёма и две команды врачей: пусть лекарства дома работают сообща.
Открыть квиз →Дзинь! Новый результат
В личном кабинете появилась цифра: прочитайте её с умом и сделайте верный ход.
Открыть квиз →Спрашивайте смело
Правильный вопрос в нужный момент помогает уйти с приёма с понятным планом.
Открыть квиз →Месяц за месяцем
Первый год с волчаночным нефритом без гаданий: что обычно происходит, когда и почему.
Открыть квиз →Жаргон без тайн
Слова из заключений, этикеток и личного кабинета — простым языком.
Открыть квиз →Говорят, что…
Расхожие мнения о волчаночном нефрите — проверяем, что из этого правда.
Открыть квиз →Всему своё время
Планы на беременность и долгосрочные варианты для почек: что обсуждать и когда.
Открыть квиз →Соль, манжета и вопросы
Домашние привычки, которые берегут почки, и приём, после которого есть план.
Открыть квиз →Обострение или самозванец?
Отличите экстренное от срочного, а настоящее обострение — от ловких двойников.
Открыть квиз →Лучше шаг за шагом
Ставьте на динамику, а не на одну цифру, и узнайте, как оценивают ответ на лечение.
Открыть квиз →Пристегнитесь!
Инфекции, прививки и анализы: план безопасности, который работает в жизни.
Открыть квиз →Кто на дежурстве?
Семь раундов, чтобы понять, какое лекарство за что отвечает при волчаночном нефрите.
Открыть квиз →План игры
У каждого препарата в вашем списке своя работа — знакомьтесь с командой.
Открыть квиз →За римской цифрой
Крошечный образец, подробное заключение — читаем между строк.
Открыть квиз →Детектив по анализам
Читайте цифры как улики в контексте, а не как приговор.
Открыть квиз →Тихий фильтр
Почки редко жалуются вслух — вот почему анализы всё равно важны.
Открыть квиз →Семейные планы и долгосрочные решения
Контрацепция, лечение у партнёра-мужчины, аспирин при беременности, временный диализ и консервативное ведение почечной недостаточности.
Открыть квиз →Сигналы, требующие действий
Тромбы, сепсис, тревожные признаки после беременности, правильное измерение давления дома и план на дни болезни.
Открыть квиз →Ещё о лекарствах
Циклофосфамид, препараты против CD20, диуретики, проверка на инфекции и их профилактика — для чего нужно каждое из них.
Открыть квиз →День биопсии и после него
Как проводят биопсию почки, какие тревожные признаки после неё требуют быстрой помощи и что означают числа в заключении.
Открыть квиз →Результаты между приёмами
Результат в личном кабинете, неожиданный анализ мочи, креатинин и категории рСКФ: как спокойно читать цифры.
Открыть квиз →Планы на будущее
Планирование беременности, лекарства, которые нужно пересмотреть до зачатия, и что означают хроническая болезнь почек, диализ и трансплантация.
Открыть квиз →Повседневные привычки и визит к врачу с пользой
Обезболивающие, соль, добавки и обследования — и как уйти с приёма с планом, которым можно пользоваться.
Открыть квиз →Когда что-то меняется
Признаки экстренной ситуации, обращение в тот же день и почему изменение — повод для обследования, а не для самолечения «обострения».
Открыть квиз →Помогает ли лечение?
Динамика, частичный и полный ответ, частота анализов и почему самочувствие — лишь часть картины.
Открыть квиз →Как сделать лечение безопаснее
Инфекции, прививки, проверка зрения и контроль лекарств: рабочий план безопасности вместо списка предупреждений.
Открыть квиз →Разные препараты — разные задачи
Гидроксихлорохин, микофенолат, ингибиторы кальциневрина, таргетные препараты и лекарства для защиты почек.
Открыть квиз →Как складывается план
Почему у каждого из нескольких препаратов может быть своя задача, почему важен план приёма глюкокортикоидов и почему лечение продолжается после улучшения.
Открыть квиз →Что может показать биопсия
Почему небольшой образец ткани может изменить лечение, как подготовиться к процедуре и как понимать класс, активность и хроничность.
Открыть квиз →Как читать лабораторный бланк
Белок мочи, креатинин, рСКФ, единицы измерения и иммунологические анализы: что каждое число может и чего не может сказать.
Открыть квиз →Почки молчат, но требуют внимания
Что такое волчаночный нефрит, почему он может протекать незаметно и зачем регулярно проверять мочу, даже когда вы хорошо себя чувствуете.
Открыть квиз →Склеродермия и системный склероз
Феномен Рейно и системная склеродермия: что меняет тактику?
Изменение цвета пальцев на холоде требует контекста; оценка риска — не предсказание неизбежной болезни.
Открыть квиз →С каждым годом всё труднее подниматься по лестнице
Открыть квиз →Глубже кожи
Слово означает «твёрдая кожа», но диагнозу нужна большая точность. Проверки органов, холодные пальцы и одна аптечка, которую лучше не открывать. Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Звоните сегодня, а не через месяц
Шпаргалка на случаи, которые не могут ждать.
Открыть квиз →Антитело и маммограмма
Сигнал риска — не диагноз. И не повод пропускать скрининг.
Открыть квиз →Отёчные пальцы и камера телефона
Возможно, ваш телефон — самый полезный медицинский прибор в доме.
Открыть квиз →Лавка стволовых клеток
Не ко всем стволовым клеткам прилагаются доказательства. К некоторым — только ценник.
Открыть квиз →Перспективно — ещё не доказано
Между заголовком и вашим рецептом — несколько ступенек.
Открыть квиз →По одной банке за раз
Цель — не цифра. Цель — открыть банку огурцов.
Открыть квиз →Папка обо всём
Три килограмма бумаги, ноль ответов — давайте это исправим.
Открыть квиз →Расти вместе с полоской
Дети — не маленькие взрослые. И их морфея тоже.
Открыть квиз →Очаг с характером
Морфея — отдельная история, а не трейлер к другой.
Открыть квиз →Одно антитело — не две болезни
Лишний результат анализа — ещё не лишний диагноз.
Открыть квиз →Усталость, беременность и кресло стоматолога
Жизнь продолжается. Планируйте её вместе с командой.
Открыть квиз →Схему лечения не берут взаймы
Схема друга подходит другу.
Открыть квиз →Маленькие порции, большие подсказки
Желудок посылает сигналы. Прочитайте их.
Открыть квиз →Ваша норма — точка отсчёта
«Нормальная» цифра может быть ненормальной для вас.
Открыть квиз →У сердца свой календарь
Симптомы не ждут ежегодного приёма.
Открыть квиз →Два исследования — два вопроса
Снимок лёгких и измерение того, как они работают.
Открыть квиз →Кальций — не от сыра
Комочки настоящие. Сыр невиновен.
Открыть квиз →Тёплые руки, холодная голова
Мягкое тепло помогает. Героический фен — нет.
Открыть квиз →Антитело — не гороскоп
Оно подсказывает, за чем следить, а не предсказывает будущее.
Открыть квиз →«Лимитированная» — не значит «лайт»
Это слово о том, где уплотнена кожа, а не о том, насколько всё серьёзно.
Открыть квиз →Задать вопрос заново
Диагнозу шесть лет, но документы он всё равно обязан предъявить.
Открыть квиз →Толстые пальцы, усталый язык
Когда белок крови одалживает кожу для маскировки.
Открыть квиз →Солнце, пузыри и стянутая кожа
Летняя проблема, которая никогда не была про лето.
Открыть квиз →Хронология лекарств
Два вида лечения рака, одна пара стянутых ног и телефонный разговор двух врачей.
Открыть квиз →После трансплантации
Новая стянутая кожа, сухие глаза, болезненный рот — и антитело, которое всё поняло неправильно.
Открыть квиз →Ладони, которые не складываются
Восковые пальцы, спокойные капилляры у ногтей и подсказка про глаза.
Открыть квиз →Контраст из сканера
Восемь недель назад — исследование. Сегодня — ноги как кора дерева.
Открыть квиз →Бусины в ряд
Крошечные восковые бусинки, плотнеющее лицо и белок в крови, который требует внимания.
Открыть квиз →Тугой воротник
Шея, которая не хочет смотреть вверх, и руки, у которых нет жалоб.
Открыть квиз →Марафонские руки
Твёрдые предплечья, довольные пальцы и образец, за которым придётся нырнуть поглубже.
Открыть квиз →Лечение и лекарства
Риск — по сравнению с чем?
В инструкции перечислено, что может сделать лекарство. Инструкцию к болезни никто не печатает. Игра о биологических препаратах, таргетных таблетках и арифметике «риска вдвое». Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Быстрые и медленные
Почему новое лекарство ещё не работает — и почему дело обычно в календаре, а не в лекарстве. Ставьте на то, что знаете, до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Жизнь с заболеванием
Пятнадцать минут
Повторный визит длится пятнадцать-двадцать минут, и большую их часть можно потратить на восстановление того, что было, — или на решение о том, что будет. Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Еда — не таблетка
Что может изменить еда, где доказательства зависят от диагноза и почему красивое расписание добавок всё равно может быть ошибочным. Ставьте до того, как увидите задание.
Открыть квиз →Сердце и сосуды
Признания заголовка: факт или миф? — Квиз для пациентов
Два раунда «факт или миф», объяснения и дополнительный бонусный раунд.
Открыть квиз →Плащ для сердца: факт или миф? — Квиз для пациентов
Два раунда «факт или миф», объяснения и дополнительный бонусный раунд.
Открыть квиз →Тесное соседство: факт или миф? — Квиз для пациентов
Два раунда «факт или миф», объяснения и дополнительный бонусный раунд.
Открыть квиз →Оракул на кончике пальца: факт или миф? — Квиз для пациентов
Два раунда «факт или миф», объяснения и дополнительный бонусный раунд.
Открыть квиз →Слово — сердцу: факт или миф? — Квиз для пациентов
Два раунда «факт или миф», объяснения и дополнительный бонусный раунд.
Открыть квиз →Низкое давление при домашних измерениях и утренние головные боли у женщины с артериитом Такаясу
Открыть квиз →Отёки лодыжек и быстрая прибавка веса у мужчины с ревматоидным артритом и сердечной недостаточностью
Открыть квиз →Просьба сменить антикоагулянт у женщины с антифосфолипидным синдромом
Открыть квиз →Приступы сердцебиения и повышенный «сердечный» показатель в анализе крови у мужчины, который лечится от миозита
Открыть квиз →Хорошее самочувствие через три недели после начала лечения перикардита
Открыть квиз →Три дня острой боли в груди у молодой женщины с волчанкой
Открыть квиз →Предложение начать статин и баночка красного дрожжевого риса у мужчины, чей ревматоидный артрит утих на тоцилизумабе
Открыть квиз →Пять месяцев после воспаления сердечной мышцы у женщины с волчанкой, которая готовится к забегу и планирует беременность
Открыть квиз →Женщина с ревматоидным артритом читает предупреждение к своему лекарству после долгой поездки
Открыть квиз →Новая головная боль и кратковременное потемнение в глазу у женщины, принимающей преднизолон по поводу ревматической полимиалгии
Открыть квиз →Очередной приступ подагры у мужчины с повышенным давлением, который не доверяет предложенному лекарству
Открыть квиз →Одышка при нормальном насыщении крови кислородом
Открыть квиз →Пограничный показатель риска и вопрос о профилактике
Открыть квиз →Снова чувствует себя хорошо и планирует беременность
Открыть квиз →Резкая боль при вдохе и отёкшая голень
Открыть квиз →Сдавление в груди при подъёме в гору
Открыть квиз →Перебои в сердце у мужчины с воспалением мышц
Открыть квиз →Отёкшие лодыжки и ночь на высоких подушках
Открыть квиз →С каждым годом всё труднее подниматься по лестнице
Открыть квиз →Боль в груди, которая вернулась после отмены таблеток
Открыть квиз →Острая боль в груди, которая слабеет при наклоне вперёд
Открыть квиз →The Myositis Family Tree
A librarian who loves family trees discovers that myositis has relatives of its own — and that knowing the exact branch matters.
The Myositis Family Tree →Reviewed
Weak, Tired or Just Stiff?
A retired carpenter, a creaky morning and a chair test: how doctors tell true weakness from its look-alikes.
Weak, Tired or Just Stiff? →Reviewed
The Muscle Detective's Kit
A crime novelist, “liver tests” with an alibi and a line-up of witnesses: how doctors actually prove myositis.
The Muscle Detective's Kit →Reviewed
Antibody Passports
A passport officer learns that myositis antibodies carry ID cards — with hints about where doctors should look next.
Antibody Passports →Reviewed
The Unfinished Waltz
A ballroom dancer, a huge CK number and weakness that didn't stop when the medicine did.
The Unfinished Waltz →Reviewed
The Captain's Knots
Tricky knots, stubborn jars and knees that give way: the slow, particular story of inclusion body myositis.
The Captain's Knots →Reviewed
The Tenor and the Teacup
Coughing at tea breaks, tea through the nose, a gurgly voice: which swallowing signs your myositis team needs to hear about.
The Tenor and the Teacup →Reviewed
The Lighthouse Stairs
Rest is best? Not for muscles with myositis. How a lighthouse guide got back to the top — one step, one chair and one notebook at a time.
The Lighthouse Stairs →Reviewed
The Brachiosaurus Climb
A dinosaur fan, a librarian mom and a notebook of clues: how juvenile dermatomyositis shows up in children — and why acting early matters.
The Brachiosaurus Climb →Reviewed
Express or Regular Mail?
A mail carrier learns to sort his symptoms: what needs a call today, and what goes in the diary for the next visit.
Express or Regular Mail? →Reviewed
Родословная миозитов
Библиотекарь, влюблённая в родословные, узнаёт, что у миозита тоже есть родственники — и что важно знать, на какой ты ветви.
Родословная миозитов →Проверено
Слабость, усталость или скованность?
Столяр на пенсии, скрипучее утро и проба со стулом: как врачи отличают настоящую слабость от похожих жалоб.
Слабость, усталость или скованность? →Проверено
Чемоданчик мышечного детектива
Автор детективов, «печёночные пробы» с алиби и целая очередь свидетелей: как врачи на самом деле доказывают миозит.
Чемоданчик мышечного детектива →Проверено
Паспорта антител
Сотрудница паспортного контроля узнаёт, что у миозитных антител есть свои удостоверения — с подсказками, куда врачам смотреть дальше.
Паспорта антител →Проверено
Недотанцованный вальс
Танцор бальных танцев, огромная цифра КФК и слабость, которая не прошла вместе с отменой лекарства.
Недотанцованный вальс →Проверено
Узлы капитана
Непослушные узлы, упрямые банки и подгибающиеся колени: медленная и особенная история миозита с включениями.
Узлы капитана →Проверено
Тенор и чашка чая
Кашель в перерыве на чай, чай через нос, «булькающий» голос: о каких признаках нарушения глотания должны знать врачи, которые лечат ваш миозит.
Тенор и чашка чая →Проверено
Лестница маяка
Покой — лучшее лекарство? Только не для мышц при миозите. Как экскурсовод маяка вернулся наверх — шаг за шагом, со стулом и блокнотом.
Лестница маяка →Проверено
Подъём брахиозавра
Юный любитель динозавров, мама-библиотекарь и блокнот с подсказками: как ювенильный дерматомиозит проявляется у детей — и почему важно действовать рано.
Подъём брахиозавра →Проверено
Срочное или простое письмо?
Почтальон учится сортировать симптомы: что требует звонка сегодня, а что — записи в дневник к следующему визиту.
Срочное или простое письмо? →Проверено
El árbol genealógico de las miositis
Una bibliotecaria apasionada por los árboles genealógicos descubre que la miositis también tiene parientes, y que importa saber en qué rama está.
El árbol genealógico de las miositis →Revisado
¿Debilidad, cansancio o rigidez?
Un carpintero jubilado, una mañana que cruje y la prueba de la silla: cómo distinguen los médicos la debilidad verdadera de lo que se le parece.
¿Debilidad, cansancio o rigidez? →Revisado
El maletín del detective muscular
Una novelista de misterio, unas «pruebas de hígado» con coartada y una fila de testigos: cómo se demuestra de verdad una miositis.
El maletín del detective muscular →Revisado
Los pasaportes de los anticuerpos
Una agente de control de pasaportes descubre que los anticuerpos de la miositis llevan documento de identidad, con pistas sobre dónde mirar después.
Los pasaportes de los anticuerpos →Revisado
El vals inacabado
Un bailarín de salón, una cifra de CK enorme y una debilidad que no se detuvo al dejar el medicamento.
El vals inacabado →Revisado
Los nudos del capitán
Nudos difíciles, frascos rebeldes y rodillas que fallan: la historia lenta y peculiar de la miositis por cuerpos de inclusión.
Los nudos del capitán →Revisado
El tenor y la taza de té
Tos en la pausa del té, té por la nariz, una voz con gorgoteo: qué señales al tragar debe conocer tu equipo de miositis.
El tenor y la taza de té →Revisado
Las escaleras del faro
¿El reposo es lo mejor? No para los músculos con miositis. Cómo un guía de faro volvió a la cima: un escalón, una silla y una libreta cada vez.
Las escaleras del faro →Revisado
La escalada del braquiosaurio
Un fan de los dinosaurios, una mamá bibliotecaria y una libreta de pistas: cómo se manifiesta la dermatomiositis juvenil en los niños y por qué importa actuar pronto.
La escalada del braquiosaurio →Revisado
¿Correo urgente u ordinario?
Un cartero aprende a clasificar sus síntomas: qué requiere una llamada hoy y qué va al diario para la próxima consulta.
¿Correo urgente u ordinario? →Revisado
Drzewo genealogiczne zapaleń mięśni
Bibliotekarka zakochana w drzewach genealogicznych odkrywa, że zapalenie mięśni też ma krewnych — i że liczy się dokładna gałąź.
Drzewo genealogiczne zapaleń mięśni →Sprawdzono
Osłabienie, zmęczenie czy sztywność?
Emerytowany stolarz, skrzypiący poranek i próba krzesła: jak lekarze odróżniają prawdziwe osłabienie od podobnych dolegliwości.
Osłabienie, zmęczenie czy sztywność? →Sprawdzono
Niezbędnik detektywa od mięśni
Autorka kryminałów, „próby wątrobowe” z alibi i szereg świadków: jak lekarze naprawdę udowadniają zapalenie mięśni.
Niezbędnik detektywa od mięśni →Sprawdzono
Paszporty przeciwciał
Funkcjonariuszka kontroli paszportowej odkrywa, że przeciwciała w zapaleniu mięśni mają swoje dowody tożsamości — ze wskazówkami, gdzie lekarze powinni szukać dalej.
Paszporty przeciwciał →Sprawdzono
Niedokończony walc
Tancerz towarzyski, ogromny wynik CK i osłabienie, które nie minęło po odstawieniu leku.
Niedokończony walc →Sprawdzono
Węzły kapitana
Oporne węzły, uparte słoiki i uginające się kolana: powolna, szczególna historia wtrętowego zapalenia mięśni.
Węzły kapitana →Sprawdzono
Tenor i filiżanka herbaty
Kaszel w przerwie na herbatę, herbata nosem, „bulgoczący” głos: o jakich objawach połykania musi wiedzieć zespół leczący zapalenie mięśni.
Tenor i filiżanka herbaty →Sprawdzono
Schody latarni morskiej
Odpoczynek najlepszy? Nie dla mięśni w zapaleniu mięśni. Jak przewodnik z latarni wrócił na szczyt — krok po kroku, z krzesłem i notesem.
Schody latarni morskiej →Sprawdzono
Wspinaczka brachiozaura
Mały fan dinozaurów, mama bibliotekarka i zeszyt wskazówek: jak młodzieńcze zapalenie skórno-mięśniowe objawia się u dzieci — i dlaczego warto działać wcześnie.
Wspinaczka brachiozaura →Sprawdzono
Ekspres czy zwykły list?
Listonosz uczy się sortować objawy: co wymaga telefonu dziś, a co trafia do dzienniczka na następną wizytę.
Ekspres czy zwykły list? →Sprawdzono
The Hairdresser's Itch
A salon owner, a scalp that won't stop itching and a sunny front window: the skin side of dermatomyositis, up close.
The Hairdresser's Itch →Reviewed
Зуд парикмахера
Хозяйка салона, кожа головы, которая не перестаёт чесаться, и солнечная витрина: кожная сторона дерматомиозита крупным планом.
Зуд парикмахера →Проверено
La picazón de la peluquera
Una dueña de peluquería, un cuero cabelludo que no deja de picar y un ventanal soleado: la cara cutánea de la dermatomiositis, de cerca.
La picazón de la peluquera →Revisado
Swędzenie fryzjerki
Właścicielka salonu, skóra głowy, która nie przestaje swędzieć, i słoneczna witryna: skórna strona zapalenia skórno-mięśniowego z bliska.
Swędzenie fryzjerki →Sprawdzono
The Balloon Pilot's Checklist
A balloon pilot, a cough that won't leave and a preflight checklist: why myositis teams look after the lungs and the heart, not just the muscles.
The Balloon Pilot's Checklist →Reviewed
Чек-лист пилота воздушного шара
Пилот воздушного шара, кашель, который не проходит, и предполётный чек-лист: почему при миозите следят не только за мышцами, но и за лёгкими и сердцем.
Чек-лист пилота воздушного шара →Проверено
La lista de control de la piloto de globo
Una piloto de globo, una tos que no se va y una lista de control antes del despegue: por qué en la miositis se vigilan también los pulmones y el corazón, no solo los músculos.
La lista de control de la piloto de globo →Revisado
Lista kontrolna pilotki balonu
Pilotka balonu, kaszel, który nie mija, i lista kontrolna przed startem: dlaczego w zapaleniu mięśni dba się nie tylko o mięśnie, lecz także o płuca i serce.
Lista kontrolna pilotki balonu →Sprawdzono
The Forecaster's Umbrella
A TV weather presenter learns that a “higher chance” is not a storm: myositis and cancer, explained calmly.
The Forecaster's Umbrella →Reviewed
Зонтик синоптика
Телеведущая прогноза погоды узнаёт, что «повышенная вероятность» — ещё не буря: миозит и онкология, спокойно и по делу.
Зонтик синоптика →Проверено
El paraguas de la meteoróloga
Una presentadora del tiempo aprende que una «probabilidad más alta» no es una tormenta: la miositis y el cáncer, explicados con calma.
El paraguas de la meteoróloga →Revisado
Parasol synoptyczki
Prezenterka pogody przekonuje się, że „większa szansa” to jeszcze nie burza: zapalenie mięśni a nowotwory — spokojnie i rzeczowo.
Parasol synoptyczki →Sprawdzono
The Patchwork Quilt
Cold fingertips, gritty eyes and a thimble that no longer fits: when myositis shares the quilt with another autoimmune disease.
The Patchwork Quilt →Reviewed
Лоскутное одеяло
Холодные кончики пальцев, «песок» в глазах и напёрсток, который больше не налезает: когда миозит делит одеяло с другой аутоиммунной болезнью.
Лоскутное одеяло →Проверено
La colcha de retazos
Yemas de los dedos frías, ojos arenosos y un dedal que ya no entra: cuando la miositis comparte la colcha con otra enfermedad autoinmune.
La colcha de retazos →Revisado
Kołdra z łatek
Zimne opuszki palców, piasek pod powiekami i naparstek, który już nie pasuje: kiedy zapalenie mięśni dzieli kołdrę z inną chorobą autoimmunologiczną.
Kołdra z łatek →Sprawdzono
You Can't Rush a Kiln
A potter learns that recovery from myositis is a slow firing: what is expected along the way, and what is worth telling the team.
You Can't Rush a Kiln →Reviewed
Обжиг не терпит спешки
Гончар узнаёт, что выздоровление при миозите — это медленный обжиг: что ожидаемо на этом пути, а о чём стоит сообщить команде.
Обжиг не терпит спешки →Проверено
El horno no tiene prisa
Una alfarera descubre que recuperarse de una miositis es una cocción lenta: qué es esperable en el camino y qué conviene contarle al equipo.
El horno no tiene prisa →Revisado
Pieca się nie pogania
Garncarka odkrywa, że powrót do zdrowia przy zapaleniu mięśni to powolny wypał: co jest normalne po drodze, a o czym warto powiedzieć zespołowi.
Pieca się nie pogania →Sprawdzono
ME/CFS: more than “I’m tired”
How ME/CFS differs from ordinary fatigue and why the pattern matters.
Open quiz →Reviewed
PEM: the crash that arrives late
Why delayed worsening after activity can change the plan.
Open quiz →Reviewed
Pacing: you’re the CFO of your energy
How to budget activity, notice limits and preserve a reserve.
Open quiz →Reviewed
Dizzy when standing: POTS and friends
How to discuss symptoms on standing and assess them with a clinician.
Open quiz →Reviewed
New treatments: open, curious — and well informed
Questions to ask about new and experimental treatment options.
Open quiz →Reviewed
Who’s steering my care?
Who can coordinate care when pain and fatigue cross specialties?
Open quiz →Reviewed
When the plan stalls
A practical way to ask for reassessment when progress has stopped.
Open quiz →Reviewed
Severe ME/CFS: care that comes to you
How care can adapt when travel and ordinary appointments are not possible.
Open quiz →Reviewed
When a child’s pain turns up the volume
A family-centred look at amplified pain, school and practical support.
Open quiz →Reviewed
Burning, tingling, or a limb that changes colour
When local nerve symptoms or colour changes deserve a closer look.
Open quiz →Reviewed
Bendy joints: what it does and doesn’t mean
When joint flexibility causes symptoms — and when it is simply a trait.
Open quiz →Reviewed
Long COVID and other look-alikes
How symptoms after COVID can overlap with ME/CFS, and why the pattern matters.
Open quiz →Reviewed
Gadgets, oxygen and jars
How to weigh devices and supplements when evidence, cost and safety all matter.
Open quiz →Reviewed
One change at a time
How to give a treatment a fair trial when several things could affect symptoms.
Open quiz →Reviewed
The appointment, prepared
How to make a short follow-up visit count and bring the most useful information.
Open quiz →Reviewed
ME/CFS — это больше, чем «я устал(а)»
Чем ME/CFS отличается от обычной усталости и почему важен характер симптомов.
Открыть квиз →Проверено
PEM: ухудшение, которое приходит позже
Почему отсроченное ухудшение после нагрузки меняет план действий.
Открыть квиз →Проверено
Пейсинг: вы управляете бюджетом своей энергии
Как распределять нагрузку, замечать пределы и оставлять резерв.
Открыть квиз →Проверено
Головокружение при вставании: POTS и похожие состояния
Как обсудить симптомы при вставании и оценить их вместе с врачом.
Открыть квиз →Проверено
Новые методы лечения: с любопытством и знанием дела
Какие вопросы задать о новых и экспериментальных методах лечения.
Открыть квиз →Проверено
Кто теперь ведёт моё лечение?
Кто может координировать помощь, если боль и утомляемость затрагивают разные специальности?
Открыть квиз →Проверено
Когда план буксует
Как попросить пересмотреть помощь, если улучшение остановилось.
Открыть квиз →Проверено
Тяжёлый ME/CFS: помощь, которая приходит к вам
Как приспособить помощь, если поездки и обычные приёмы невозможны.
Открыть квиз →Проверено
Когда боль у ребёнка звучит слишком громко
О боли с усиленным восприятием, школе и поддержке семьи.
Открыть квиз →Проверено
Жжение, покалывание или конечность, которая меняет цвет
Когда локальные нервные симптомы или изменение цвета требуют внимания.
Открыть квиз →Проверено
Гибкие суставы: что это значит, а что нет
Когда подвижность суставов вызывает симптомы, а когда это просто особенность.
Открыть квиз →Проверено
Длительный COVID и похожие состояния
Как симптомы после COVID могут сочетаться с ME/CFS и почему важен их характер.
Открыть квиз →Проверено
Гаджеты, кислород и баночки
Как оценивать устройства и добавки, когда важны данные, стоимость и безопасность.
Открыть квиз →Проверено
По одному изменению за раз
Как честно оценить лечение, если на симптомы могут влиять разные факторы.
Открыть квиз →Проверено
Хорошо подготовленный приём
Как использовать короткий повторный приём и принести на него самое важное.
Открыть квиз →Проверено
ME/SFC: más que «estoy cansado/a»
En qué se diferencia EM/SFC del cansancio habitual y por qué importa el patrón.
Abrir cuestionario →Revisado
PEM: el bajón que llega más tarde
Por qué el empeoramiento tardío tras la actividad puede cambiar el plan.
Abrir cuestionario →Revisado
Dosificar la energía: usted dirige su presupuesto energético
Cómo distribuir la actividad, reconocer límites y guardar reservas.
Abrir cuestionario →Revisado
Mareo al ponerse de pie: POTS y trastornos relacionados
Cómo hablar de los síntomas al ponerse de pie y valorarlos con su médico.
Abrir cuestionario →Revisado
Nuevos tratamientos: con curiosidad y bien informado/a
Preguntas útiles sobre tratamientos nuevos y experimentales.
Abrir cuestionario →Revisado
¿Quién lleva el timón de mi atención?
¿Quién puede coordinar la atención cuando el dolor y la fatiga afectan a varias especialidades?
Abrir cuestionario →Revisado
Cuando el plan se estanca
Cómo pedir una reevaluación cuando el progreso se ha detenido.
Abrir cuestionario →Revisado
EM/SFC grave: atención que llega hasta usted
Cómo adaptar la atención cuando no son posibles los desplazamientos ni las consultas habituales.
Abrir cuestionario →Revisado
Cuando el dolor de un niño sube el volumen
Una mirada familiar a la amplificación del dolor, la escuela y el apoyo práctico.
Abrir cuestionario →Revisado
Ardor, hormigueo o una extremidad que cambia de color
Cuándo conviene evaluar con más detalle los síntomas nerviosos localizados o los cambios de color.
Abrir cuestionario →Revisado
Articulaciones muy flexibles: qué significan y qué no
Cuándo la flexibilidad articular causa síntomas y cuándo es solo un rasgo.
Abrir cuestionario →Revisado
La COVID persistente y otros cuadros similares
Cómo los síntomas tras la COVID pueden coincidir con la EM/SFC y por qué importa el patrón.
Abrir cuestionario →Revisado
Aparatos, oxígeno y frascos
Cómo valorar aparatos y suplementos cuando importan las pruebas, el coste y la seguridad.
Abrir cuestionario →Revisado
Un cambio cada vez
Cómo evaluar un tratamiento con justicia cuando varios factores pueden influir en los síntomas.
Abrir cuestionario →Revisado
La consulta, bien preparada
Cómo aprovechar una consulta breve y llevar la información más útil.
Abrir cuestionario →Revisado
ME/CFS: to coś więcej niż „jestem zmęczony/a”
Czym ME/CFS różni się od zwykłego zmęczenia i dlaczego znaczenie ma układ objawów.
Otwórz quiz →Sprawdzono
PEM: pogorszenie, które przychodzi z opóźnieniem
Dlaczego opóźnione pogorszenie po wysiłku może zmienić plan.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Pacing: zarządzasz budżetem swojej energii
Jak rozkładać aktywność, zauważać granice i zachować rezerwę.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Zawroty głowy po wstaniu: POTS i podobne problemy
Jak omówić objawy po wstaniu i ocenić je z lekarzem.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Nowe terapie: z otwartością i dobrą wiedzą
Pytania o nowe i eksperymentalne możliwości leczenia.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Kto teraz prowadzi moje leczenie?
Kto może koordynować opiekę, gdy ból i zmęczenie dotyczą kilku specjalności?
Otwórz quiz →Sprawdzono
Gdy plan stoi w miejscu
Jak poprosić o ponowną ocenę, gdy postępy się zatrzymały.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Ciężki ME/CFS: opieka, która przychodzi do ciebie
Jak dostosować opiekę, gdy dojazdy i zwykłe wizyty nie są możliwe.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Gdy ból dziecka podkręca głośność
O nasilonym odczuwaniu bólu, szkole i praktycznym wsparciu rodziny.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Pieczenie, mrowienie czy kończyna, która zmienia kolor
Kiedy miejscowe objawy nerwowe lub zmiana koloru wymagają dokładniejszej oceny.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Giętkie stawy: co to oznacza, a co nie
Kiedy giętkość stawów powoduje objawy, a kiedy jest po prostu cechą.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Długi COVID i podobne stany
Jak objawy po COVID mogą nakładać się na ME/CFS i dlaczego ważny jest ich układ.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Gadżety, tlen i słoiczki
Jak oceniać urządzenia i suplementy, gdy liczą się dowody, koszty i bezpieczeństwo.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Jedna zmiana naraz
Jak uczciwie ocenić leczenie, gdy na objawy może wpływać kilka czynników.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Wizyta — dobrze przygotowana
Jak dobrze wykorzystać krótką wizytę kontrolną i przynieść najważniejsze informacje.
Otwórz quiz →Sprawdzono
Клеточные методы лечения
У каждой снасти своё имя: что именно вам предлагают?
Различайте живые клетки, продукты из клеток или тканей и тромбоцитарные препараты.
Открыть квиз →Проверено
Кто должен давать рекомендацию?
Почему при сложном заболевании и клеточном продукте нужен конкретный врач, отвечающий за лечение.
Открыть квиз →Проверено
Перспективное направление — и правильный вопрос
Есть ли доказательства в пользу конкретного продукта именно при этой проблеме?
Открыть квиз →Проверено
Паспорт продукта — и честный разговор о рисках
Качество продукта, личные риски и почему нельзя самостоятельно прекращать назначенное лечение.
Открыть квиз →Проверено
Пептидная терапия
Пептиды: перспективная терапия и продуманный выбор
Взвешенный разговор о конкретном пептиде, его целесообразности, доказательствах и наблюдении.
Открыть квиз →Проверено
Экспериментальные методы лечения
PRP: всё начинается до укола
Хорошая техника начинается с диагноза и проверки списка лекарств.
Открыть демо →Проверено
Подходящий пациент, подходящий момент
Как сочетаются показания, время, ожидания и дальнейшее наблюдение.
Открыть демо →Проверено
Специалист или курсы выходного дня?
Что нужно помимо обучения самой процедуре.
Открыть демо →Проверено
Между регулятором и интернетом
Как оценивать решения регуляторов, исследования и интернет-обещания.
Открыть квиз →Проверено
Экспериментальная терапия: факт или миф?
Взвешенный взгляд на перспективы, неопределённость и наблюдение.
Открыть квиз →Проверено
Pain: a few words that help
Build a short pain description. Extra details are optional.
Pain: a few words that help →Reviewed
Болит: несколько полезных слов
Составьте короткое описание боли. Дополнительные подробности — по желанию.
Болит: несколько полезных слов →Проверено
Dolor: unas palabras que ayudan
Prepare una descripción breve del dolor. Los detalles adicionales son opcionales.
Dolor: unas palabras que ayudan →Revisado
Ból: kilka pomocnych słów
Przygotuj krótki opis bólu. Dodatkowe szczegóły są opcjonalne.
Ból: kilka pomocnych słów →Sprawdzono